Ejercicios hombros

UN NUEVO ENTRENAMIENTO PARA EVITAR EL SEDENTARISMO
Estos 5 ejercicios compensan un día sentado en tu escritorio

DESATA TU LIBIDO
Esta rutina de ejercicios mejorará tu vida sexual y te reactivará la libido.

MOVIMIENTOS DE CAÍDA MECÁNICA
Construya una espalda y unos bíceps más grandes con los ejercicios de caída mecánica

PREPARA TU EQUIPO Y ENTRENA EN CASA
Levanta los hombros y la espalda con nuestro entrenamiento casero con mancuernas