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FITNESS EN CASA
¿No sabes cómo hacer los mejores ejercicios fitness en casa? Te damos la mejor rutina para no tener que ir al gimnasio.
¡EN UN MES LAS HARÁS COMO UN MARINE!
Te explicamos como hacer dominadas o "pull ups" siendo principiante. ¡En un mes las harás como un marine!
¡ENTRENAR PARADO!
¡Vientre de acero sin moverte! ¿Conoces los abdominales Isométricos?
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