Brazos
SUPERHEROÍZATE
¿Sabes como hacer los giros de full contact? Pues no pierdas pista.
PECTORALES DE ACERO
Porque no sólo del press de banca viven los torsos más poderosos: ¡Lleva tus PECTORALES al LÍMITE con los cruces de polea!
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Entrenamiento para el pecho: Construye músculo rápidamente con este ejercicio de 4 movimientos
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PONTE EN FORMA EN LA PISCINA
No sólo de nadar vive el entrenamiento en las piscinas, y te lo demostramos con estos ejercicios infalibles para conseguir la ansiada tableta.
