Triceps

UN GRAN ESFUERZO
ÂżQuieres a aprender a hacer un "L-sit": atenciĂłn, no es apto para enclenques.

¡CANGREJO!
Otro especial más sobre los ejercicios de crossfit: cómo hacer un crab walk

LOS HAY CON SUERTE
¿Tienes piscina en casa? Con estos ejercicios lucirás cuerpo a las visitas.