Torso

Construye una espalda y un nĂșcleo sĂłlidos
ENTRENAMIENTO DE ESPALDA Y BRAZOS
Este "Zercher" construye una espalda y un nĂșcleo sĂłlidos
Entrenamiento mĂșltiple de espalda y bĂ­ceps
ENTRENAMIENTO DE ESPALDA Y BRAZOS
Golpee su espalda y bĂ­ceps desde mĂșltiples ĂĄngulos con este entrenamiento EMOM de 350 repeticiones