Flexiones
PRÁCTICOS Y ECONÓMICOS
Te contamos cuáles son los mejores ejercicios sin pesas para que hagas en tu casa.
SENCILLO Y MUY ECONÓMICO
Te enseñamos a hacer 5 ejercicios usando solo una silla. Económico y efectivo.
ENTRENAMIENTO INTENSIVO
¿Quieres perder grasa? Esta rutina será tu gran aliada.
REALZA TU 6-PACK
¿Quieres realzar tus abdominales? ¿Solo tienes 15 minutos al día? ¡Esto te interesa!
NO HAY EXCUSAS
¿No tienes tiempo? ¿No quieres ir al gimnasio? Te proponemos una rutina de ejercicios de 20 minutos para hacerla en casa. Sin excusas.
UN VIDEO ANTOLÓGICO
Te presentamos el video de ejercicios definitivo: 70 variaciones de cardio para quemar los excesos navideños
MEOW UP YOUR BODY!
El secreto para combinar el deporte con las mascotas se llama catflexing.