Ejercicios espalda

ENTRENAMIENTO DE ESPALDA Y BRAZOS
Golpee su espalda y bĂceps desde mĂșltiples ĂĄngulos con este entrenamiento EMOM de 350 repeticiones

NO HAY EXCUSAS
ÂżNo tienes tiempo? ÂżNo quieres ir al gimnasio? Te proponemos una rutina de ejercicios de 20 minutos para hacerla en casa. Sin excusas.

UN VIDEO ANTOLĂGICO
Te presentamos el video de ejercicios definitivo: 70 variaciones de cardio para quemar los excesos navideños