Ejercicios codos

HASTA EL INFINITO
Te enseñamos cómo hacer mountain climbers, un ejercicio funcional y definitivo

UN ABDOMEN PODEROSO
Te enseñamos a hacer la plancha del delfín para conseguir un abdomen poderoso

¡PUÑOS FUERA!
Te enseñamos 4 maneras diferentes de fortalecer los biceps para tener unos brazos de infarto.