Ejercicio
MILAGRO ANTIGRASA
El ejercicio aeróbico es el mejor remedio antigrasa, pero si lo mezclas con el anaeróbico los resultados serán mucho más rápidos. En el gimnasio podemos encontrar a nuestros mejores aliados para combatir los kilos de más.
EMPIEZA A HACER DEPORTE
¿Aún prefieres ser SEDENTARIO en vez de HACER DEPORTE? Estas cinco RAZONES te harán cambiar de opinión.
EJERCICIO PARA TRÍCEPS
Te enseñamos cómo trabajar tus tríceps con su ejercicio más eficaz.
CON ANILLAS
Seguimos con los especiales de ejercicios crossfit: como realizar un muscle up perfecto
NO QUEREMOS DESANIMARTE
Este es el ejercicio que tienes que hacer para quemar algunos alimentos que te enumeramos a continuación
UN BUEN COMBO
Descubre cuál es la relación entre tomar colágeno y practicar ejercicio y cómo actúa éste sobre tu organismo
CALCULADORA
Dime qué deporte haces y te diré si quemas más o menos calorías que remando.
NOSOTROS TE LO DESVELAMOS
¿Quieres saber cúanto deporte hay que hacer a la semana para estar en plena forma? ¿No tienes curiosidad? Sigue leyendo
