Dietas peligrosas

SMOOTHIES SALUDABLES
Bebidas con dátil: te damos la receta de un delicioso y nutritivo smoothie con dátiles.

¿VERDAD O MITO?
Uno de los métodos "milagro" de adelgazamiento más conocidos, el de Jon Gabriel, más basado en la estabilidad emocional que en estrictas dietas, ¿verdad o mito?

MASTER FAST SYSTEM
Dejó de comer durante 21 días para limpiar su cuerpo y aliviar sus dolores de estómago. Esto es lo que ocurrió.

22 DAYS CHALLENGE
¿Funciona realmente la dieta vegana de Beyoncé? ¿Por qué dura 22 días?

MANTÉN TU EQUILIBRIO
Todo lo que necesitas saber sobre la dieta basal y cómo realizarla.


PERDER PESO EN POCO TIEMPO
Cómo bajar de peso rápido comiendo fruta.

LO QUE VIVE EN TU INTESTINO PUEDE SER EL RESPONSABLE
¿Tienes antojos de comida?

SUPERALIMENTO
Calorías de las semillas de moringa: ¿engorda esta planta?