Yoga

DESPERTAR SALUDABLE
¿Sabes qué es lo mejor para tu cuerpo que puedes hacer nada más levantarte?

TADASANA
¿Quieres mejorar la alineación de tu cuerpo? Prueba la postura de la montaña.

¿QUIERES SER EL NUEVO TACHENKO?
Os proponemos 5 ejercicios para ser más alto. Que nadie te pare