Yoga

¿Problemas para encontrar el equilibrio en las posturas de yoga? Estos 10 consejos te ayudarán a mantenerte estable.

¿Problemas para encontrar el equilibrio en las posturas de yoga? Estos 10 consejos te ayudarán a mantenerte estable.

Los mejores instructores de Peloton para tu estilo de entrenamiento

Los mejores instructores de Peloton para tu estilo de entrenamiento

Cómo el yoga ayuda a Mike Daniels, jugador profesional de la NFL, a combatir la tensión

Cómo el yoga ayuda a Mike Daniels, jugador profesional de la NFL, a combatir la tensión

Cómo limpiar la esterilla de yoga, según los expertos

Cómo limpiar la esterilla de yoga, según los expertos

Las 8 marcas de yoga más sexys para hombres

Las 8 marcas de yoga más sexys para hombres

5 posturas de yoga para fortalecer el torso (y mejorar el estado de ánimo)

5 posturas de yoga para fortalecer el torso (y mejorar el estado de ánimo)

6 posturas de yoga que puedes adaptar para entrenar el equilibrio y la movilidad

6 posturas de yoga que puedes adaptar para entrenar el equilibrio y la movilidad

12 claves de yoga positivo para posturas comunes

12 claves de yoga positivo para posturas comunes

Una práctica de Yin Yoga para ayudarle a bajar el ritmo

Una práctica de Yin Yoga para ayudarle a bajar el ritmo

Nunca esperé que el surf fuera fácil. Pero me sorprendió lo parecido que era al yoga.

Nunca esperé que el surf fuera fácil. Pero me sorprendió lo parecido que era al yoga.