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NUTRICIÓN DEPORTISTA
Si eres DEPORTISTA, no deberías caer en estos graves ERRORES de NUTRICIÓN.
¡ES POSIBLE!
Hacer dieta sin pasar hambre es posible. Te contamos cómo.
GARANTIZADO
Un desayuno completo con aceite de oliva es bueno para las arterias. Te contamos por qué.
CONSEJOS PARA NO DEJAR LA DIETA
¿Cómo hacer dieta sin pasarlo mal? Te damos los mejores trucos para no rendirte.
¿POR QUÉ NO ADELGAZO?
Estas 10 cosas son las que hacen que no pierdas peso. Aunque estés a dieta.
DESAYUNO SALUDABLE
¡Empieza el día con uno de estos desayunos para deportistas y estarás a tope!
AGUIRRE Y EL FÚTBOL
¿Sabes quién ha pedido al BARCELONA y al ATHLETIC que se abstengan de jugar la COPA DEL REY? Seguro que no te sorprende.
CEREBRO Y ALIMENTACIÓN
La dieta nos afecta más de lo que creemos. Así puede ser tu estado de ánimo según lo que comes.