Nadar
ADIÓS CARTUCHERAS
Todo lo que debes saber si quieres eliminar la grasa de las caderas.
El objetivo principal de este entrenamiento está en fortalecer la musculatura sin dañar la articulación
POR CONDUCIR EBRIO
Phelps entrará en un programa de rehabilitación para tratar sus problemas con el alcohol.
RESISTENCIA
¿Quieres aumentar tu RESISTENCIA FÍSICA? No lo harás si no sigues estos CONSEJOS.
POSTUREO
Los políticos más famosos del globo también hacen deporte... ¡o lo intentan!
LLEGA LA ÉPOCA DE LAS PISCINAS
La natación es uno de los deportes más completos que existen (nuestras madres lo llevan diciendo toda la vida): ejercita todos los músculos, fortalece la espalda y mejora la resistencia cardiopulmonar.
