Ejercicios hombros

AG脕RRALO
驴Quieres saber c贸mo hacer un halo? No te pierdas nuestro art铆culo

COMO PHELPS EN EL AGUA
Ya te hemos contado la t茅cnica del crol y ejercicios para que mejores la patada, y hoy es el turno de la brazada. Apunta estos ejercicios.

ECON脫MICO Y SUPEREFICIENTE
驴No te apetece apuntarte al gimnasio? No problem, aqu铆 tienes 3 ejercicios para brazos que podr谩s hacer desde casa

MEJORANDO TU SALUD D脥A A D脥A
Te aconsejamos a la hora de evitar las lesiones de hombro durante los entrenamientos

QUE NADIE TE PARE
Te ense帽amos cu谩les son los 3 mejores ejercicios para fortalecer los cuadriceps. Que nadie te pare.