Ejercicios espalda

UNA AYUDA IMPRESCINDIBLE
Te ense帽amos los 5 beneficios de hacer ejercicios con bal贸n medicinal. Hazte ya con uno.

ENTRENAMIENTO EN CASA
Esta rutina de 7 ejercicios diarios cambiar谩 tu cuerpo por completo en solo cuatro semanas.

CUESTI脫N DE FORMA
Observa tu figura en el espejo, 驴con cu谩l de estos tipos te sientes m谩s identificada? 驴Te gustar铆a conseguir un entrenamiento con el que realzar y equilibrar tu figura?

ENTRENAMIENTO
Te damos las claves c贸mo hacer una rutina de ejercicios fitness perfecta para ti.