Dominadas
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ENVIDIABLE FORMA FÍSICA
El vídeo del anciano de 90 años haciendo dominadas en el gimnasio el día de su cumpleaños que se ha hecho viral
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UNA ESPALDA DE ACERO
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Te desafiamos a probar alguno de los Wod más duros del crossfit.
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Te explicamos como hacer dominadas o "pull ups" siendo principiante. ¡En un mes las harás como un marine!