Coger musculatura
LA TABLETA MÁS BESTIA
La tableta perfecta es posible gracias al entrenamiento de core más bestia, ¿te atreves?
EL CUERPO TRABAJA MÁS EN MENOS TIEMPO
Entrenamiento para todo el cuerpo: Escalera de mancuernas de 15 minutos para desarrollar la musculatura de todo el cuerpo
TODO EN UNO
El ballet fit llega a los gimnasios de España, una disciplina de la que obtendrás más beneficios de los que imaginas.
MUSCULATURA
Estos alimentos te harán aumentar tus músculos de forma natural y saludable.
HONGOS NO, GRACIAS
Coge carrerilla para lo que queda de verano... ¡pero siempre con chanclas en la piscina! Así no cogerás infecciones.
PIERNAS FUERTES RÁPIDAMENTE
Este día de "construcción de potencia" para las piernas aumenta la musculatura rápidamente
