Revisión de TUT Fitness: ¿Necesitas este asequible mini gimnasio en casa?

A estas alturas, ya sabe perfectamente que en casa se puede entrenar como en un gimnasio. Pero con tantas opciones en el mercado, desde bicicletas estáticas Peloton hasta mancuernas adaptables y un sinfín de máquinas de cardio, ¿qué puede hacer uno?

TUT Fitness tiene mucho que ofrecer en el ámbito de los gimnasios domésticos. El aparato basado en la resistencia dinámica, también conocido como Trainer Gym, ofrece toda una serie de entrenamientos sin ocupar mucho espacio. Se trata de una opción atractiva si lo que busca es esculpir los músculos sin tener que esforzarse demasiado en el ámbito de los impactos.

Vídeos recomendados Cómo funciona TUT Fitness

El acrónimo TUT significa "tiempo bajo tensión", el tema de esta máquina de fitness. La filosofía se basa en el movimiento bajo resistencia y en mantener determinadas posiciones para obtener los máximos resultados. Piensa en bajo y lento frente a duro y rápido. El gimnasio TUT funciona de forma muy parecida a una máquina de cable, cambiando las pesas por bandas elásticas de resistencia (o placas, como las denomina TUT). Tal vez ya hayas trabajado con bandas de resistencia antes, ya sea a través de la fisioterapia o una rutina de entrenamiento de menor impacto. En cualquier caso, es una gran manera de conseguir un entrenamiento de bajo impacto con resultados potencialmente grandes.

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'Gliding disc': justo lo que necesitas para tonificarte en casa

La torre aloja poleas y accesorios para equipos de ejercicio que van desde barras de entrenamiento y bandas para los tobillos hasta remeros. Hay tres zonas de conexión -la central es ajustable- y los accesorios se añaden o intercambian mediante mosquetones. Las placas de resistencia se enganchan y desenganchan fácilmente, con niveles de peso de resistencia codificados por colores de diferentes grados (2, 5, 10, 20, 40). Nota: Uno de los aspectos más interesantes es la posibilidad de apilar varias bandas para encontrar el punto óptimo, llegando hasta los 90 kilos de resistencia.

Por 999 $, la configuración básica incluye el entrenador, una barra de curl de aluminio, un mosquetón, dos asas, dos correas de tobillo (que pueden unirse con velcro para formar un cinturón), un bloqueo de cable y un par de placas de montaje en pared. También incluye una aplicación con más de 250 ejercicios y sesiones de entrenamiento a la carta.

Ventajas

No se puede negar su versatilidad. De los muchos equipos de ejercicio que existen, el TUT Trainer Gym destaca por su destreza. La máquina se instala con facilidad y rapidez, con un peso de once libras y media. La capacidad de la máquina para girar sobre sus pernos de bisagra es una ventaja importante, especialmente para aquellos que operan en espacios más reducidos. En realidad, todo lo que se necesita es el marco de una puerta o un poste, y en pocos minutos, el aparato está en funcionamiento. El hecho de que la máquina se extienda apenas 15 cm desde su base es impresionante, ya que permite al usuario utilizar ese espacio extra para ejercitarse.

Ser portátil es otra ventaja. Aunque puede atornillarse directamente a la pared, le sugerimos que utilice las abrazaderas para colocarla donde mejor le parezca. De esta forma, la máquina puede bajarse cuando no se utilice (aunque al ser tan elegante, no molesta mucho a la vista completamente montada). Cambiar las placas de resistencia es muy fácil, y el enfoque de bricolaje es un regalo, estableciendo al usuario con innumerables rutinas de ejercicios derivados de una pieza delgada pero ágil de equipos de gimnasio.

Un entrenamiento abierto

Obtienes mucho por tu dinero. Nos gusta la capacidad de ajuste de la máquina, así como su construcción robusta. Obtienes lo que pones en la cosa. En otras palabras, mientras que un gimnasio tendrá equipos especializados para los terneros, cuádriceps, tríceps, y similares, este entrenador cuenta para todos ellos, siempre y cuando usted está motivado para seguir a lo largo de una sesión de aplicación o crear su propio programa, el intercambio de manijas para las barras y el reposicionamiento de las cosas en el camino. En ese sentido, el TUT Trainer Gym es una especie de transformador, que atiende a sus objetivos y permite muchas, muchas permutaciones de entrenamiento dirigidas a los músculos de la cabeza a los pies.

El remo tiene otra gran capa

El remo es un complemento caro (699 $), pero permite realizar toda una serie de ejercicios adicionales para todo el cuerpo. Claro, puedes fingir que estás en el agua y remar hasta que te duela, pero también puedes usarlo para ejercicios de deslizamiento y cardio, así como para esculpir los abdominales con cualquier número de rutinas de pilates. El remo añade otra gran capa a la configuración de su gimnasio en casa y es a la vez ligero y se guarda con facilidad. Y funciona con las mismas placas de resistencia, lo que lo hace extremadamente compatible y estupendo para entrenamientos incrementales.

Si has utilizado las abrazaderas para instalarlo y sólo lo quieres visible durante los entrenamientos, no te preocupes. La torre se descompone en tres piezas almacenables casi de inmediato, y todo el conjunto se puede dejar caer en un cajón o escondido debajo de una cama sin problemas. El entrenador es divertido de usar y se dobla armoniosamente con su entrenamiento.

Los contras

El TUT Trainer Gym no es perfecto. Los accesorios cuestan extra - a veces significativamente - y cosas que se podría pensar que vendrían de forma complementaria (una barra de potencia ajustable) se compran por separado. Las ratas de gimnasio que les gusta levantar duro pueden encontrar esta máquina a ser demasiado suave y probablemente sería mejor servido con pesas libres.

Algunas limitaciones de resistencia

Las bandas de menor resistencia parecen un poco inútiles (¿realmente necesitamos una banda de resistencia de dos libras?), y el hecho de que sólo se pueden apilar en el remo a la vez es un fastidio si estás después de un gran entrenamiento de piernas (puedes añadir más arriba si estás usando los brazos con el remo). Aunque no experimentamos ningún deterioro durante nuestra prueba, no podemos dejar de imaginar que las placas de resistencia pueden desgastarse con el tiempo, aflojarse, o el tiempo en el sol si se opta por establecer la tienda al aire libre.

Una curva de aprendizaje

Aquellos a los que les gusta un entrenamiento estructurado pueden necesitar ayuda aquí, ya sea a través de la aplicación formal o de los visuales introductorios que vienen con el kit. Francamente, esa sutil maldición es también una bendición para aquellos a los que les gusta un dispositivo ágil que permite cualquier número de ejercicios dirigidos a todos y cada uno de los grupos musculares. La máquina puede hacer casi cualquier cosa que usted está después; sólo toma un poco de tiempo para acostumbrarse. Por último, el montaje con abrazaderas puede ser complicado en una casa antigua con marcos de puerta adornados (las cosas tienen que estar al ras) o en entornos con techos más bajos, pero el montaje a la antigua usanza es una solución fácil en este caso.

El veredicto

El ejercicio de resistencia está de moda, y aunque TUT no es la única opción, es una de las mejores gracias a su gran funcionalidad, configuración mínima y diseño flexible. La máquina es francamente divertido de usar y puede ayudarle a lo largo de cualquier viaje de la aptitud que usted está después. Aparte de algunos pequeños contratiempos y algunas adiciones costosas, el entrenador hace maravillas y esencialmente trae docenas de máquinas que puedes encontrar en tu gimnasio directamente a tu casa en un paquete decididamente elegante. Empieza con la torre; siempre puedes añadir el remo más adelante si quieres pasar al siguiente nivel.