Piernas
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LLEVAR EL CUERPO AL LĂŤMITE
El ciclista Pawel Poljanski ha publicado una foto de sus piernas después de una dura etapa del tour y sus seguidores no pueden creerlo.
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Los mejores ejercicios para que ganes potencia en las piernas.
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Esta joven atleta se desploma cada vez que acaba una carrera. ¿Por qué?
ORGANIZANDO EL CUERPO
¿Conoces el "Hundred", un ejercicio básico de pilates?