My Withdrawal Is a Case of Undoing
Tengo un problema que una siesta no puede resolver (no resuelvas tus problemas con una siesta, salvo el agotamiento). Para mi cumpleaños, mi familia se retiró a algún lugar cálido para escapar del frío. Me refresqué en el agua. Dormí la siesta en la playa. Me desperté preguntándome si debería tener a mi noveno dermatólogo en marcación rápida.
Resuelvo todos mis problemas en la cama. Si estoy estresada, duermo. Si estoy enfadada, duermo. Si estoy triste, duermo (y también ahogo mis sentidos en un coro de música orquestal). Ha habido veces en las que he utilizado el sueño para distraerme del dolor ' una vez tuve una reacción alérgica al chocolate, otra demasiado calor y otra demasiado frío.
Se podría decir que dormir es mi forma extremista de escapar a la comodidad. Un mecanismo de supervivencia que a la larga hace más daño que el alivio momentáneo que pueda sentir al cabo de un día. Dormir simplemente no puede rectificar la mayoría, si no todo, el dolor. He tenido mi ración de duras reflexiones convertidas en lecciones aprendidas. Y ahora puedo aplicártelo a ti.
Is It My Psoriatic Arthritis or Is It My Menopause?
Happiness Is My Birth Right
La gente asocia la primavera con el renacimiento y la renovación de todas las cosas: la vida, los objetivos y demás. Pero, curiosamente, el invierno ha sido para mí una época floreciente de introspección. Han pasado seis meses desde que me licencié, cinco meses desde que empecé mi primer trabajo en una empresa, dos meses desde que me puse mi última inyección de dupilumab y un mes desde mi cumpleaños.
Y permítanme confesar una cosa: haber dejado de tomar dupilumab ha sido un puntapié. Al igual que dar por sentado que respiras cuando tienes la nariz tapada, he llegado a echar de menos mi piel como era antes, como era hace dos meses, o incluso hace tres.
Esto no ocurrió en una noche. Su proceso fue lento pero notable. Primero empezó con picores, luego mi piel se volvió súper seca y después empezaron a brotar puntos clave de mi cuerpo. Todo mi cuerpo se vio afectado. Al principio, pensé que era el estrés, que hacía más frío y el aire estaba más seco, o que mi dieta necesitaba mejorar. Y sí, estos factores estresantes han contribuido, pero también lo hizo la brusca disminución de la toma de mis medicamentos. Se necesitan dos meses para que las cosas empeoren. Aparentemente.
Muy brevemente, tuve miedo de estar pasando por un síndrome de abstinencia. Abstinencia de esteroides tópicos (TSW), para ser específicos. Algo que he aprendido después de esa supuesta conclusión es que la TSW y el eczema son afecciones distintas con causas, tratamientos y mecanismos subyacentes diferentes.
El TSW es una afección que no surge por causas genéticas, desencadenantes ambientales o disfunciones cutáneas inherentes, sino como consecuencia del uso prolongado de esteroides tópicos. Estos medicamentos, prescritos con frecuencia para controlar el eccema u otras afecciones inflamatorias de la piel, pueden crear dependencia con el tiempo. Cuando se suspenden los corticoides, la piel puede rebelarse y entrar en un estado de intensa inflamación de rebote.
El tratamiento del eccema hace hincapié en mantener una barrera cutánea sana mediante el uso constante de cremas hidratantes, evitando los desencadenantes y siguiendo las terapias prescritas, que pueden incluir esteroides tópicos. En cambio, el tratamiento del TSW gira en torno a la interrupción total del uso de esteroides y a centrarse en la curación natural de la piel.
Hay una creadora a la que sigo que está documentando su viaje TSW. Lo veo al mismo tiempo que mi propio viaje por el eccema. Ella también buscó la playa, el mar y el océano como remedio. Ha experimentado todos los altibajos con los que puede identificarse cualquier persona que padezca enfermedades de la piel, y puede que incluso más. Ahora pienso en ella porque me recuerda (y me tranquiliza) que los ideales que busco en la vida, los objetivos y demás llegarán a su debido tiempo. Para cuando me dé cuenta de que se está curando, puede que me burle de cómo lo que sentí tan intensamente hace tanto tiempo pasó en un abrir y cerrar de ojos.
Sigo contando los días que faltan para que llegue el momento de decir: "Año nuevo, piel nueva". Haz caso a mi recordatorio de que una piel sana empieza por una mente proactiva. Controlar el eccema es algo más que hidratarse: es sincronizar las rutinas para mejorar la piel y el bienestar general.
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