Un estadounidense pierde 100 kg tras un suceso que le cambió la vida

Esta es la historia de la transformación corporal de un Redditor y el momento de inspiración divina que lo cambió todo.

En DMARGE hemos cubierto un montón de casos de pérdida de peso: desde Daniel Radcliffe, que se puso cachas, hasta el "hombre más gordo del mundo", que lo cambió todo. Sin embargo, en ninguno ha habido una intervención como la que este Redditor afirma que inspiró su transformación.

Este hombre -conocido en la plataforma como u/blevdad- comenzó su andadura en el mundo del fitness decidido a superar su pasado. Esta es su historia en sus propias palabras, que espera sirva para inspirar a otros.

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Como ocurre con muchas personas que luchan contra su peso, el viaje de este hombre comienza en su infancia. Reveló que le diagnosticaron prediabetes a los 8 años y que, cuando cumplió 11, su peso ya había alcanzado la asombrosa cifra de 113 kg. La situación empeoró con el paso de los años, y finalmente alcanzó su peso máximo con la asombrosa cifra de 182 kg.

El punto de inflexión

Sin embargo, el punto de inflexión más significativo en su viaje y, según afirma, en su vida, se produjo durante los primeros días de la pandemia de COVID-19. Sintiéndose abrumado por el rechazo, el miedo a las citas médicas y la imposibilidad de llevar la ropa que deseaba, hizo un intento desesperado de acabar con su vida en marzo de 2020. Afortunadamente, el destino tenía otros planes para él...

En su momento más oscuro, experimentó lo que describe como una intervención divina:

"Intenté suicidarme, y al día siguiente fue como si Dios me susurrara al oído: 'es tu momento de brillar'. Y ahí empezó todo".u/blevdad

Comienza el viaje

Comenzó su transformación adoptando una rutina rigurosa, aunque podría decirse que muy restrictiva, consistente en comer sólo una vez al día y dar vueltas en el jardín de su casa. Con el tiempo, empezó a incorporar ejercicios básicos de peso corporal a su régimen. Durante esta difícil fase, también vio una oferta de trabajo en Planet Fitness. Se presentó al puesto y el Director General, inspirado por su determinación de cambiar de vida, le contrató en el acto.

Esto resultó ser un momento crucial en su viaje: una vez que empezó a trabajar en Planet Fitness, comenzó a caminar una milla en la cinta diariamente. No fue hasta los 18 meses de su viaje cuando incorporó el levantamiento de pesas a su rutina, aunque había seguido experimentando con varias máquinas de cardio, desde la elíptica hasta el Stairmaster.

Una inspiración

A medida que avanzaba en su transformación, el hombre se enfrentaba a nuevos retos. En 2021 había adelgazado considerablemente, pero su salud empezó a preocuparle. Empezó a desmayarse debido a una ingesta insuficiente de calorías, y su obsesión por el número de la báscula le llevó a un trastorno por atracón.

Sin embargo, tras enfrentarse a este nuevo obstáculo y reorientar su relación con la comida, ahora hace gala de un enfoque ejemplar: sigue un riguroso régimen de fitness, que incluye sesiones diarias de cardio y levantamiento de pesas de cinco a seis días a la semana. Su dedicación a la salud también se refleja en su dieta, en la que consume los 1,5 g de proteínas recomendados por kilo de peso corporal.

Además de su viaje personal, este hombre ha tenido un impacto positivo en su comunidad. Trabajando en Planet Fitness, desempeñó un papel crucial ayudando a unos 50 miembros a perder más de 23 kg cada uno, y su creciente presencia en las redes sociales le ha permitido inspirar también a otros. He aquí una cita final del propio hombre:

"Empecé mi andadura en el mundo del fitness en 2020, como un niño con un sueño. No esperaba llegar tan lejos. Me subestimé. Que es lo que hace el 99% de la población. Eres capaz de cualquier cosa en la vida".u/blevdad

A cualquiera que esté luchando con su peso, siga su consejo y corra con él... sin juego de palabras.