Un estadounidense pierde 90 kilos aprendiendo una habilidad infravalorada que lo cambió todo
En una extraordinaria transformación corporal, un estadounidense de 28 años se ha quitado de encima la asombrosa cifra de 90 kg gracias a una técnica que no sólo ha cambiado su forma física, sino también su perspectiva de la vida.
En DMARGE hemos hablado de muchas transformaciones corporales, desde la reciente transformación de Daniel Radcliffee hasta la hermosa figura de Jeff Bezos, pero pocas son tan impresionantes como ésta. De hecho, esta inspiradora historia de crecimiento personal y determinación demuestra que, a veces, todo lo que se necesita es el hobby adecuado para dar un giro a la vida.
Hace sólo tres años, este hombre anónimo -que publicó sus impresionantes fotos de progreso en Reddit con el nombre de usuario /u/CGD1234- pesaba la asombrosa cifra de 181 kg, y luchaba contra un estilo de vida sedentario que había hecho mella en su salud y su autoestima.
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La habilidad que lo cambió todo
Sin embargo, su vida dio un giro radical cuando decidió apuntarse a un gimnasio de jiu-jitsu brasileño (BJJ). Poco podía imaginar que esta decisión le llevaría a una increíble transformación, tanto física como mental.
Desde niño, este hombre había albergado en silencio el sueño de practicar jiu-jitsu brasileño. Sin embargo, las dudas y el desánimo le frenaron durante años. En una ingeniosa reflexión, dijo lo siguiente:
"Me arrepiento de no haberme apuntado antes porque ya sería cinturón negro, pero es lo que hay"./u/CGD1234
BJJ: Más que un entrenamiento
Antes de unirse al gimnasio de BJJ, el hombre ya se había comprometido a entrenar con regularidad, yendo al gimnasio 3-4 veces a la semana durante un año. A pesar de sus esfuerzos iniciales, pronto se dio cuenta de que el BJJ era un juego de pelota totalmente diferente, especialmente cuando se trataba de desarrollar su capacidad de cardio.
Según el tiempo que pasó en el tatami, incluso los atletas de triatlón más experimentados se quedaron sin aliento después de unas cuantas rondas de BJJ. Es un testimonio de la intensidad y la singularidad de este arte marcial". Sin embargo, también se apresuró a subrayar que los recién llegados no deben desanimarse, explicando que adaptarse a las rigurosas exigencias del BJJ lleva su tiempo.
Ofreciendo esperanza a quienes se plantean emprender un viaje similar, dijo lo siguiente:
"Te adaptas al cabo de unos meses, y poco a poco se hace más fácil"./u/CGD1234
La importancia de encontrar el gimnasio adecuado
Una de las claves de esta historia de éxito es la importancia de elegir el gimnasio adecuado. Tanto si te embarcas en el BJJ como en un arte marcial diferente o en un deporte totalmente distinto, la clave está en la gente con la que entrenas y en el lugar en el que lo haces.
El hombre recomienda a los futuros entusiastas del BJJ que investiguen a fondo los gimnasios de su zona. La mayoría de los gimnasios ofrecen clases de prueba o una semana de prueba, lo que permite a las personas hacerse una idea del ambiente y el estilo de entrenamiento del gimnasio. Es crucial elegir un gimnasio que se ajuste a los objetivos y preferencias de cada uno.
Como testimonio de la calidad de su gimnasio local, el hombre señala a varias personas notables que han destacado en BJJ, incluido su instructor: con un peso de 122 kg, puede tener un estilo relajado, pero sus habilidades son nada menos que extraordinarias. Posee el prestigioso título de campeón del mundo de cinturón negro y otros muchos galardones en este deporte.
Así pues, si quieres dedicarte a un hobby que podría cambiar tu forma de pensar, sentirte y verte, has llegado al lugar adecuado.
