Todo lo que quiere saber sobre el SII
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Resumen
Entre
¿Qué es el SII?
El SII también se conoce como colon espástico, colon irritable, colitis mucosa y colitis espástica. Es una afección independiente de la enfermedad inflamatoria intestinal y no está relacionada con otras afecciones intestinales. El SII es un grupo de síntomas intestinales que suelen aparecer juntos. Los síntomas varían en gravedad y duración de una persona a otra. Sin embargo, duran al menos tres meses durante al menos tres días al mes.
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El SII puede causar daños intestinales en algunos casos. Sin embargo, esto no es frecuente.
El SII no aumenta el riesgo de padecer cánceres gastrointestinales, pero aún así puede tener un efecto significativo en su vida. Obtenga más información sobre las formas específicas en que el SII puede afectar a sus intestinos.
Síntomas del SII
Los síntomas del SII suelen ser los siguientes
- calambres
- dolor abdominal
- hinchazón y gases
- estreñimiento
- diarrea
No es raro que las personas con SII tengan episodios de estreñimiento y diarrea. Los síntomas como la hinchazón y los gases suelen desaparecer después de defecar.
Los síntomas del SII no siempre son persistentes. Pueden resolverse, sólo para volver a aparecer. Sin embargo, algunas personas tienen síntomas continuos. Más información sobre los síntomas del SII.
Síntomas del SII en las mujeres
Las mujeres pueden tender a tener síntomas en torno a la época de la menstruación, o pueden tener más síntomas durante esta época. Las mujeres menopáusicas tienen menos síntomas que las mujeres que siguen menstruando. Algunas mujeres también han informado de que ciertos síntomas aumentan durante el embarazo. Obtenga más información sobre la naturaleza de los síntomas del SII en las mujeres.
Síntomas del SII en los hombres
Los síntomas del SII en los hombres son los mismos que los de las mujeres. Sin embargo, muchos menos hombres informan de sus síntomas y buscan tratamiento. Obtenga más información sobre cómo los síntomas del SII pueden afectar a los hombres.
Dolor del SII
El dolor del SII puede sentirse como un calambre. Con estos calambres, también tendrá al menos dos de las siguientes experiencias:
- cierto alivio del dolor después de la defecación
- un cambio en la frecuencia de las deposiciones
- cambios en el aspecto de las heces
Diagnóstico del SII
Su médico puede diagnosticar el SII basándose en sus síntomas. También puede tomar una o más de las siguientes medidas para descartar otras posibles causas de sus síntomas:
- que adopte una determinada dieta o elimine determinados grupos de alimentos durante un tiempo para descartar cualquier alergia alimentaria
- que le examinen una muestra de heces para descartar una infección
- que se hagan análisis de sangre para comprobar si hay anemia y descartarenfermedad celíaca
- realizar una colonoscopia
Una colonoscopia se suele hacer sólo si el médico sospecha que los síntomas están siendo causados por colitis, enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn) o cáncer.Aprende más sobre el proceso de diagnóstico del SII.
Dieta para el SII
Para algunas personas, los cambios en la dieta pueden ayudar mucho a aliviar los síntomas. Dado que los síntomas del síndrome del intestino irritable varían entre las personas que lo padecen, los enfoques de los cambios dietéticos deben variar. Este artículo de Healthline ayuda a describir algunos de estos diferentes enfoques dietéticos.
Tratamiento del SII
El SII no tiene cura. El tratamiento está dirigido a aliviar los síntomas. Inicialmente, su médico puede pedirle que haga ciertos cambios en su estilo de vida. Estos "remedios caseros" suelen sugerirse antes del uso de medicamentos. Obtenga más información sobre los distintos tipos de tratamiento del SII.
Remedios caseros para el SII
Algunos remedios caseros o cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable sin necesidad de utilizar medicamentos. Algunos ejemplos de estos cambios en el estilo de vida son
- hacer ejercicio físico con regularidad
- reducir las bebidas con cafeína que estimulan los intestinos
- comer comidas más pequeñas
- minimizar el estrés (la terapia de conversación puede ayudar)
- tomar probióticos (bacterias "buenas" que normalmente se encuentran en los intestinos) para ayudar a aliviar los gases y la hinchazón
- evitar los alimentos fritos o picantes
Obtenga más información sobre estos y otros remedios caseros.
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Alimentos que hay que evitar con el SII
Controlar la dieta cuando se tiene SII puede llevar un poco de tiempo extra, pero a menudo merece la pena el esfuerzo. Modificar las cantidades o eliminar ciertos alimentos como los lácteos, los fritos, los azúcares no digeribles y las legumbres puede ayudar a reducir diferentes síntomas. Para algunas personas, añadir especias y hierbas como el jengibre, la menta y la manzanilla ha ayudado a reducir algunos síntomas del SII. Obtenga más información sobre cómo ciertos alimentos interactúan con los síntomas del SII.
Medicación para el SII
Si los síntomas no mejoran con remedios caseros, como cambios en el estilo de vida o en la dieta, el médico puede sugerir el uso de medicamentos. Cada persona puede responder
de forma diferente a la misma medicación, por lo que es posible que tenga que trabajar con su médico para encontrar la medicación adecuada para usted.
Al igual que con todos los medicamentos, al considerar una nueva medicación, es importante informar a su médico de lo que ya está tomando, incluidos los remedios a base de hierbas y los medicamentos de venta libre. Esto ayudará a tu médico a evitar cualquier medicamento que pueda interactuar con lo que ya estás tomando.
Algunos fármacos se utilizan para tratar todos los síntomas del SII, mientras que otros se centran en síntomas específicos. Entre los fármacos que se utilizan están los medicamentos para controlar los espasmos musculares, los fármacos contra el estreñimiento, los antidepresivos tricíclicos para aliviar el dolor y los antibióticos. Si su principal síntoma del SII es el estreñimiento, la linaclotida y la lubiprostona son dos fármacos recomendados por el Colegio Americano de Gastroenterología (ACG). Lea este artículo de Healthline para encontrar información más detallada sobre los medicamentos utilizados para tratar el SII.
¿Qué causa el SII?
Aunque hay muchas formas de tratar el SII, se desconoce la causa exacta del mismo. Entre las posibles causas se encuentran un colon demasiado sensible o el sistema inmunitario. El SII postinfeccioso está causado por una infección bacteriana previa en el tracto gastrointestinal. Las diversas causas posibles hacen que el SII sea difícil de prevenir.
Los procesos físicos implicados en el SII también pueden variar, pero pueden consistir en:
- movimientos lentos o espásticos del colon, que provocan calambres dolorosos
- niveles anormales de serotonina en el colon, que afectan a la motilidad y a los movimientos intestinales
- enfermedad celíaca leve que daña los intestinos, provocando los síntomas del SII
Factores desencadenantes del SII
Para muchas personas, la clave para controlar los síntomas del SII es evitar los desencadenantes. Ciertos alimentos, así como el estrés y la ansiedad, pueden ser desencadenantes de los síntomas del SII para muchas personas.
Ciertos alimentos son desencadenantes comunes para muchas personas con SII. Sin embargo, algunos de estos alimentos pueden tener un efecto mayor en usted que otros. Puede ser útil llevar un diario de alimentos durante un tiempo para saber qué alimentos son desencadenantes para usted.
Reconocer de antemano las situaciones que pueden aumentar tus niveles de estrés y ansiedad puede ser de ayuda. Esto puede darle tiempo para planificar y evitar estas situaciones cuando sea posible o desarrollar estrategias para limitar el estrés y la ansiedad. Conozca más consejos para evitar y manejar los desencadenantes del SII.
SII con estrés
El movimiento automático, o motilidad, de su sistema digestivo está controlado en gran medida por su sistema nervioso. El estrés puede afectar a sus nervios, haciendo que su sistema digestivo sea hiperactivo. Si tiene un SII, su colon puede reaccionar de forma exagerada incluso a una ligera alteración de su sistema digestivo. También se cree que el SII se ve afectado por el sistema inmunitario, que se ve afectado por el estrés. Obtenga más información sobre las numerosas formas en que el estrés puede afectar al SII.
SII con pérdida de peso
El SII no afecta al peso de todas las personas que lo padecen. Sin embargo, puede provocar una pérdida de peso si no se come lo suficiente para mantener el peso y evitar los síntomas. Los calambres pueden aparecer con más frecuencia justo después de comer. Si uno de sus síntomas es la diarrea frecuente, es posible que su cuerpo no esté obteniendo todos los nutrientes de los alimentos que ingiere. Su peso puede disminuir como resultado de esto. Aprenda más sobre las formas en que el SII puede afectar a su peso.
SII con diarrea
El SII con diarrea es un tipo específico de SII. Afecta principalmente al intestino grueso. Los síntomas más comunes del SII con diarrea son las deposiciones frecuentes y las náuseas. Algunas personas con SII con diarrea pierden ocasionalmente el control de los esfínteres. Obtenga más información sobre el diagnóstico y el tratamiento del SII con diarrea, así como consejos para controlar los síntomas.
SII con estreñimiento
El SII con estreñimiento es un tipo de SII que suele afectar a adolescentes y adultos jóvenes. Los síntomas más comunes de este tipo de SII son las heces duras y el estreñimiento.
Lea este artículo en inglés.
