¿Tienes náuseas después del sexo? La razón podría sorprenderle

Acabas de terminar de divertirte en una de tus posturas sexuales favoritas y te sientes genial, hasta que te entran náuseas después del sexo. ¿Qué ocurre? Se supone que el sexo debe ser una sensación increíble, pero hay una serie de cosas extrañas que pueden suceder después de tener relaciones sexuales, incluyendo la sensación de náuseas.

"Las náuseas pueden aparecer después del sexo, pero no son frecuentes", afirma la doctora Sherry Ross, experta en salud sexual femenina y autora de she-ology y the she-quel. Sentir algo fuera de lo normal durante o después del sexo, ya sea dolor o náuseas, puede quitarle toda la diversión a tus fantasías sexuales. Puede que te pongas nerviosa a la hora de seguir adelante con tus actos sexuales, pero lo más probable es que te preguntes por qué tienes una reacción tan estomacal ante algo que te hizo sentir tan bien.

En pocas palabras, "hay tantas cosas que podrían estar causando esta [sensación]" Chelsie Reed, Ph.D., L.P.C., asesora de salud mental y autora de Sexpert: Desire, Passion, Sensations, Intimacy, and Orgasm to Indulge in Your Best Sex Life. Aunque es probable que las posibles causas de las náuseas después del sexo sean físicas, no sería inaudito estar experimentando problemas emocionales o traumas que pudieran desencadenar una experiencia sexual nauseabunda.

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Recuerde que no debe ignorar las náuseas o el dolor persistentes asociados a las relaciones sexuales. "Si algo no va bien y no se disfruta del sexo o se evita, es muy importante tratar estas sensaciones y síntomas con el médico de confianza", explica el Dr. Ross.

A continuación, los expertos comparten las razones de las náuseas después del sexo sin rodeos, para que pueda volver a disfrutar de su tiempo en el dormitorio.

¿Qué causa las náuseas después del sexo?

orgasmo doloroso o intenso

"A menudo, la razón por la que se producen náuseas durante o después del sexo se debe al dolor y a las contracciones uterinas asociadas a un orgasmo", explica el Dr. Ross. Esto también puede estar relacionado con otra afección subyacente o con el tipo de sexo que practicas, como el sexo agresivo o una posición sexual específica.

Ciertas posturas sexuales

El dolor causado por el sexo, que puede provocar náuseas, suele estar relacionado con posturas sexuales específicas, una penetración más profunda o el sexo agresivo, explica la Dra. Ross, que sugiere evitar posturas que faciliten una penetración más profunda si se experimentan náuseas después del sexo. Señala que es importante que te comuniques con tu pareja para encontrar lo que te hace sentir bien.

Además, Reed señala que cambiar de postura demasiado rápido o las posturas que marean (como estar boca abajo) pueden afectar al sentido de la estabilidad y provocar náuseas.

Respuesta vasovagal

Según Reed, el nervio vago, que comienza en los ojos y se extiende hasta el estómago y la ingle, es uno de los culpables habituales de las náuseas durante o después del sexo. "Cuando se estimula demasiado el nervio vago, de determinadas maneras, pueden aparecer náuseas", explica.

Falta de juegos preliminares

El propósito de los juegos preliminares no es simplemente entrar en el estado de ánimo (aunque eso es ciertamente una parte importante de la ecuación), sino que también está destinado a "realmente preparar su cuerpo para el sexo", y durante los juegos previos, el cuerpo "cierra nuestro intestino", explica Reed. Por lo general, detener ese sistema debería ayudar a evitar molestias como las náuseas, así que si te faltan preliminares, ése puede ser el problema.

Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP

)

Las infecciones de transmisión sexual o EIP también pueden ser causa de molestias durante o después de las relaciones sexuales, afirma el Dr. Ross. Este tipo de infecciones también pueden causar fiebre, escalofríos, dolor abdominal y flujo vaginal anormal fuera del coito, además de náuseas después del sexo.

Endometriosis

Las náuseas, en general, son un síntoma común de la endometriosis, además de los fuertes dolores menstruales, el dolor durante el coito, la infertilidad, la diarrea y el estreñimiento, según explicó anteriormente el Dr. Ross. Y según el Dr. Ross, las náuseas después de mantener relaciones sexuales también pueden estar relacionadas con la enfermedad.

Aromas en el dormitorio

Si te gusta experimentar con juegos sensoriales en el dormitorio, incluyendo el uso de alimentos o perfumes, o utilizas productos como lubricantes aromatizados, entonces el aroma puede estar desempeñando un papel en tu malestar. Este tipo de aromas pueden provocar náuseas durante o después del sexo, señala Reed.

Trauma sexual

"Los problemas emocionales, como la depresión, la ansiedad y los traumas sexuales pasados o presentes, también pueden provocar náuseas durante las relaciones sexuales", dice el Dr. Ross. Si la persona con la que estás te recuerda una situación traumática, puede provocar una sensación de asco y náuseas, explica Reed.

Trastorno

de aversión

sexual

El trastorno de aversión sexual se refiere a sentimientos de ansiedad en torno al sexo, incluidas las náuseas. Pero alguien con este trastorno también experimentaría más síntomas de ansiedad, como palmas sudorosas, nerviosismo y respiración agitada, explica Reed. "Sobre todo, está la sensación emocional general de 'no quiero' o 'esto no me parece bien'", señala Reed. "Y si no quieres [mantener relaciones sexuales], no lo hagas. Pero si es algo que quieres en tu vida y te intimida, entonces puedes buscar tratamiento."

Cuándo acudir al médico

"La gravedad y la frecuencia de las náuseas después de mantener relaciones sexuales determinarán cuándo acudir al médico. Si son poco frecuentes, no molestan y son más bien puntuales, no hay de qué preocuparse", explica el Dr. Ross. "Si las náuseas ocurren con frecuencia después del sexo o los orgasmos, debe ponerse en contacto con su proveedor de atención médica para una consulta para asegurarse de que no hay una condición médica subyacente."