¿Tiene escalofríos pero no fiebre? ¿Por qué?
¿Qué son los escalofríos?
Los escalofríos son causados por el cuerpo que intenta regular su propia temperatura central. Su médico dice: "Su cuerpo responde haciendo que sus músculos se contraigan y relajen, para intentar calentar su cuerpo... algunas personas llaman a esta reacción temblor".
"Los escalofríos, o temblores, son involuntarios, por lo que no puedes controlarlos. También son un mecanismo importante para mantener la temperatura normal del cuerpo cuando cae demasiado bajo, lo cual ocurre con frecuencia sin fiebre".
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Según la Clínica Cleveland, cuando experimentas escalofríos, puedes:
- Temblores o tiritones
- Estar temblando
- Tener dientes castañeteando (tu mandíbula se siente como si estuviera temblando, a veces con los dientes chocando entre sí)
- Tener piel de gallina (pequeñas protuberancias en la piel), también conocidas como piel de gallina o granos de gallina
- Tener piel pálida
- Sentir frío
A veces puedes experimentar escalofríos por la exposición a temperaturas bajas. Los temblores también pueden ser un signo de que tu cuerpo está combatiendo una enfermedad, infección o algún otro problema de salud.
¿Por qué tengo escalofríos pero no fiebre?
Si sientes temblores pero el termómetro indica que tu temperatura corporal es normal, uno de estos culpables comunes podría estar detrás de tus escalofríos sin fiebre:
Temperaturas fríasLa causa más simple de escalofríos y temblores es estar expuesto a temperaturas frías. Además, usar ropa mojada o estar en condiciones de viento hace que el cuerpo sienta frío más rápidamente.
InfecciónLos escalofríos pueden presentarse al inicio de una infección, ya sea bacteriana o viral, y no necesariamente acompañados de fiebre. También pueden ser predictores de una fiebre que se avecina durante una infección.
HipotiroidismoTener una tiroides poco activa puede hacer que las personas sean más sensibles al frío y puede causar síntomas de escalofríos.
Las personas con diabetes que experimentan una reacción de bajo nivel de azúcar en sangre pueden tener síntomas similares a los escalofríos.
Ansiedad o emoción intensa
Una reacción de miedo o ansiedad puede causar un tipo de reacción involuntaria similar a los escalofríos.
DeshidrataciónUn signo de deshidratación severa es la intolerancia al calor, que puede presentarse con escalofríos.
Efectos secundarios de medicamentosCiertos medicamentos tienen efectos secundarios que pueden causar escalofríos.
Remedios caseros para escalofríos sin fiebre
Para las personas que anticipan temperaturas más frías, es importante vestirse en capas para mantener el calor cerca del cuerpo. Las capas de ropa permiten ajustar la vestimenta según cómo te sientas de frío o calor.
Si crees que estás experimentando escalofríos debido a la deshidratación, asegúrate de beber suficiente agua y electrolitos. Si los síntomas no mejoran, consulta a un médico.
Cuándo ver a un médico
La clave para encontrar el tratamiento adecuado para los escalofríos está en conocer la causa subyacente. No puedes asumir que es solo la gripe porque es temporada de gripe. Los escalofríos pueden indicar una condición seria que requiere evaluación médica urgente.
Si experimentas escalofríos con síntomas como dolor en el pecho, dolor abdominal, dificultad para respirar o cualquier otro síntoma inusual, busca atención médica de inmediato.
