¿Por qué nos da fiebre?

¿Qué es la fiebre y por qué nos da fiebre?

Decimos que tenemos fiebre cuando la temperatura de nuestro cuerpo, medida desde la axila, supera los 38º. Hasta los 37,2º se considera una temperatura normal en las personas, tomándose las décimas de en medio como febrícula o destemplanza, algo que no llega a considerarse fiebre.

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El hipotálamo es una especie de regulador de la temperatura que se encuentra en el cerebro y que se encarga de avisarnos cuando nuestra temperatura no es la adecuada para el perfecto funcionamiento de nuestro cuerpo. La pregunta es, ¿por qué nuestro cuerpo alcanza temperaturas demasiado altas en determinados momentos? Es decir, ¿por qué nos da fiebre? O mejor dicho, ¿para qué?

La fiebre no es más que otro mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, una respuesta automática ante las infecciones. A diferencia de lo que se pueda pensar, la fiebre no es en sí el problema, si no una respuesta que da nuestro cuerpo para tratar de solventar un problema. Por eso la fiebre no es exclusiva del ser humano si no que también existe en otras especies animales.

Cuando se produce una infección en nuestro cuerpo, la fiebre se produce como mecanismo de adaptación que sirve para luchar contra la infección, que puede haber sido producida por un virus o por una bacteria.

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando tenemos fiebre?

Como ya hemos mencionado, la fiebre tiene una función en nuestro cuerpo, que es luchar contra una infección producida por un virus o una bacteria. Por lo tanto, esto quiere decir que la fiebre provoca ciertas cosas en nuestro organismo que hacen que este pueda defenderse mejor del agente externo que está provocando la infección. Las respuestas que se producen en nuestro cuerpo cuando aparece la fiebre son: un aumento de la producción de defensas o anticuerpos, un umento de interferón y de otras proteínas antiinfeccionsas, también se mejora el desplazamiento de los glóbulos blancos para que lleguen mejor al lugar donde se ha producido la infección, limita a las bacterias la utilización de minerales –hierro y zinc– ya que son esenciales en el metabolismo y en el funcionamiento de estas.

Así que, aunque cueste creerlo, la fiebre no está haciendo más que defendernos de un ataque, el ataque de un virus o bacteria que está haciendo que nuestro organismo esté en peligro. Por lo tanto, debemos tomarlo como una defensa necesaria de nuestro cuerpo.

Entonces... ¿debemos bajar la fiebre?

Teniendo en cuenta que la fiebre es un mecanismo de defensa y que provoca en nuestro cuerpo ciertas cosas que hace que este pueda defenderse y combatir la enfermedad, mucha gente se pregunta si debemos tratar la fiebre para eliminarla cuanto antes. Los expertos aseguran que no es una buena idea tratar la fiebre a toda costa en cuanto aparece, ya que lo que debemos de hacer es centrarnos en saber por qué se ha producido la fiebre.

El aumento de temperatura en una persona solo nos está diciendo que hay algo que no está bien en su cuerpo, y esto es lo que debemos localizar y curar para que así baje la fiebre por si misma. Si nos centramos únicamente en bajar la fiebre, estaremos únicamente eliminando el aparato que regula la temperatura según las necesidades del cuerpo.

Sin embargo, hay algunos casos concretos en los que la fiebre puede ser un problema en sí misma y sí hay que empezar a tratarla para que baje cuanto antes. El primer casi es cuando la fiebre sube por encima de 40º, ya sea en adultos o en niños. En estos casos, la fiebre puede volverse un peligro para el paciente y debemos empezar a tratarlo para que baje la temperatura sea como sea. El segundo caso es cuando la fiebre dura más de cuatro día en los niños y el tercero, cuando es un bebé menor de tres meses el que tiene fiebre.

En estos tres casos, lo ideal es acudir urgentemente al médico para que nos ayude a detectar qué es lo que está provocando la fiebre y que podamos bajarla cuanto antes.

¿Cómo actuar cuando se tiene fiebre?

Cuando una persona tiene fiebre, ya sea un adulto o un niño, hay cosas que deben tenerse en cuenta para ayudarlo a que se encuentre mejor y a que la fiebre baje en caso de ser necesario.

Beber mucha agua y líquido. Mantenerse bien hidratado es muy importante siempre, pero especialmente cuando se tiene fiebre. En este momento, el cuerpo está actuando para combatir elementos ajenos y necesita reponerse.

No comer demasiado. Cuando tenemos fiebre no es recomendable que hagamos comidas copiosas. Además, se recomienda alimentarse de frutas, verduras, zumos o tés, para que, al mismo tiempo que nos nutrimos y nos alimentamos, nos estemos también hidratando. Tampoco debemos pasar muchas horas sin comer, lo ideal es ingerir alimentos ligeros cada pocas horas.

Ducha o baño tibio. Permaneces unos minutos bajo en agua de la ducha o en la bañera hará que nos sintamos mejor y que la temperatura se regule.

Es importante saber por qué nos da fiebre y cómo actuar cuando tenemos fibre. Aún así, consulta a tu médico cuando tengas cualquier duda sobre tu estado de salud.