Yoga

Suzanne Somers se ha sometido a una cirugía de cuello después de una caída en casa
LA LESIÓN DE LA ACTRIZ FUE CAUSADA POR UNA CAÍDA POR LAS ESCALERAS

Suzanne Somers se ha sometido a una cirugía de cuello después de una caída en casa

Suzanne Somers se ha sometido a una cirugía de cuello después de una caída en casa
Un nuevo truco para la postura de yoga que mĂĄs detestas

Un nuevo truco para la postura de yoga que mĂĄs detestas

Sentadillas con perro: el reto fitness de moda
#SQUATYOURDOGCHALLENGE

Sentadillas con perro: el reto fitness de moda

Hacer sentadillas con tu perro en brazos, el nuevo reto fitness que arrasa en Instagram.
Una prĂĄctica "perezosa" de Yin Yoga

Una prĂĄctica "perezosa" de Yin Yoga

Juro por esta secuencia de 3 movimientos para fortalecer el tronco

Juro por esta secuencia de 3 movimientos para fortalecer el tronco

3 formas de fortalecer todo el cuerpo con el planchĂłn de antebrazos

3 formas de fortalecer todo el cuerpo con el planchĂłn de antebrazos

Un estiramiento matutino de 5 minutos para superar el cansancio, la ansiedad o la incertidumbre durante el dĂ­a

Un estiramiento matutino de 5 minutos para superar el cansancio, la ansiedad o la incertidumbre durante el dĂ­a

Los 5 mejores estiramientos de cadera que todo deportista debe conocer

Los 5 mejores estiramientos de cadera que todo deportista debe conocer

Tienes 7 chakras. AsĂ­ es como el yoga puede ayudar a equilibrarlos.

Tienes 7 chakras. AsĂ­ es como el yoga puede ayudar a equilibrarlos.

Los 7 estiramientos de flexores de cadera mĂĄs infravalorados, segĂșn los profesores de yoga

Los 7 estiramientos de flexores de cadera mĂĄs infravalorados, segĂșn los profesores de yoga