Ejercicios muslos
NO HAY EXCUSAS
ÂżNo tienes tiempo? ÂżNo quieres ir al gimnasio? Te proponemos una rutina de ejercicios de 20 minutos para hacerla en casa. Sin excusas.
Y SIN GASTAR UN DURO
ÂżTienes un minuto? Te contamos cuĂĄles son los mejores ejercicios para las piernas y glĂșteos desde casa
UN VIDEO ANTOLĂGICO
Te presentamos el video de ejercicios definitivo: 70 variaciones de cardio para quemar los excesos navideños
DESLIZA, DESLIZA
Si aĂșn no conoces los gliding disc, toma nota porque son la mejor opciĂłn para tonificarte en casa.
NO HAY EXCUSA
Estos son los 5 mejores ejercicios para hacer en casa. Con ellos no cuesta nada ponerse en marcha y trabajar esos mĂșsculos
LOS HAY CON SUERTE
ÂżTienes piscina en casa? Con estos ejercicios lucirĂĄs cuerpo a las visitas.