Ejercicios extremos
Y VIVE PARA CONTARLO
Una nueva muestra de sabiduría y dignidad humanas: se bebe dos litros de whisky y sobrevive.
DEPORTES DE RIESGO
TRAGEDIA: El HÉROE del salto base y REY de los deportes de riesgo pierde la vida haciendo lo que más le gustaba.
LOS EXTREMOS, SIEMPRE ERRÓNEOS
¿Sabías que si comes poca sal podrías estar dañando tu corazón?
ENTRENA EN LA CALLE
¡Hay vida más allá de los gimnasios! Te explicamos cómo entrenar tu cuerpo al completo en la calle.
ALUCINARÁS CON NATHAN WILLIAMS, ¡EL GRAN MALABARISTA DE LAS DOS RUEDAS!
Nathan Williams es capaz de grindar y volar sobre cualquier cosa a lomos de su BMX en un vídeo alucinante.
FORTALECER EL SUELO PÉLVICO
Ejercicios de kegel: ¿qué son y cómo se hacen?
CURVITA DE LA FELICIDAD, NO GRACIAS
¿Quieres perder barriga, pero no tienes tiempo para ir al gimnasio? Haz estos ejercicios en casa.
ELÁSTICO
¿Te lesionas con facilidad? ¿Tu cuerpo es muy rígido y eso afecta a tu movilidad? Estos ejercicios te ayudarán a ganar flexibilidad.
