Ejercicios espalda

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Los mejores ejercicios de yoga: ejercicios sencillos para tonificar tu cuerpo y adelgazar.
Alexander Skarsgård y su entrenamiento de espalda
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El entrenador de Alexander Skarsgård comparte el entrenamiento de espalda del actor de 'The Northman'
Ejercicios para mejorar la patada de crol
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Ya te hemos explicado algunos aspectos básicos de la técnica, pero para nadar mejor a crol hay que meterse en el agua. Hoy te enseñamos ejercicios para mejorar la patada.
Trucos para reducir los granos de la espalda
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¿Quieres reducir los granos molestos del cuello y la espalda? Te damos unos trucos esenciales para acabar con ellos.