Dietas fáciles

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Adelgazar con gusto: guía de los programas de dieta más populares y soluciones recientes

Los sistemas de creencias de la cultura de la dieta consideran que la delgadez es igual a la salud y envían el mensaje de que los tipos de cuerpo que se encuentran fuera de un estrecho margen se consideran poco saludables. Aunque perder peso puede ser a veces una opción saludable, los métodos utilizados para conseguirlo no siempre lo son.

Cómo reemplazar la carne en una dieta vegetariana: los sustitutos perfectos para tus recetas.