Por qu茅 marcas de fitness como Peloton y Planet Fitness invierten en el entrenamiento de fuerza
驴Est谩 listo para potenciar su rutina de fitness con el entrenamiento de fuerza? No es el 煤nico. Las principales empresas de fitness, como Peloton y Planet Fitness, est谩n apostando fuerte por los equipos de resistencia a medida que aumenta el n煤mero de personas que se inclinan por los programas de fitness para desarrollar la musculatura.
Las preferencias cambiantes de los entusiastas del gimnasio
En 2023, la Generaci贸n Z, que comprende el 25% de la base de consumidores de Planet Fitness, mostr贸 una clara preferencia por los equipos de fuerza frente a los de cardio. Con el auge de los influencers del fitness en Instagram y otras plataformas de redes sociales, que a veces tienen millones de seguidores y muestran sus entrenamientos y secretos para ganar m煤sculo, no es de extra帽ar que la Generaci贸n Z se haya interesado por las rutinas de entrenamiento de fuerza.
V铆deos recomendadosEste cambio en las preferencias cambiantes se puso de manifiesto durante una conferencia telef贸nica del tercer trimestre de Planet Fitness en 2023, en la que se revel贸 que muchos socios de pago buscaban activamente opciones de entrenamiento m谩s centradas en la fuerza.
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Planet Fitness respondi贸 a esta tendencia adaptando su oferta de fitness para atender el creciente inter茅s por los entrenamientos de fuerza, especialmente entre los clientes de la Generaci贸n Z.
Alineando su oferta con las preferencias cambiantes de los entusiastas de los gimnasios, la empresa satisfizo con 茅xito la demanda de m谩s equipos de fuerza y clases de entrenamiento diversificadas.
Esta respuesta estrat茅gica a la evoluci贸n de las preferencias de los consumidores no s贸lo mejor贸 la experiencia global de los socios en materia de fitness, sino que tambi茅n desempe帽贸 un papel fundamental en el aumento de los ingresos de la empresa en el segundo trimestre.
La respuesta de la industria del fitness
En respuesta al cambio en las preferencias de los entusiastas de los gimnasios hacia los entrenamientos de fuerza, especialmente entre los consumidores de la Generaci贸n Z, la industria del fitness ha adaptado su oferta para satisfacer las cambiantes demandas de su clientela. Y utiliza datos para respaldar sus decisiones empresariales.
Las empresas han reconocido el creciente inter茅s de sus afiliados por el entrenamiento de fuerza y han adaptado sus equipos y programas de entrenamiento en consecuencia.
Aprovechando esta tendencia en evoluci贸n, las marcas de fitness ofrecen programas orientados a la fuerza, como Peloton Strength, donde usuarios de distintos niveles de fuerza pueden mejorar su resistencia y desarrollar la masa muscular que buscan.
Beneficios del entrenamiento de fuerza
A diferencia de otras formas de actividad f铆sica como el cardio o las clases de fitness en grupo, el entrenamiento con pesas ofrece un conjunto 煤nico de ventajas:
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- Aumento de la masa muscular
- Mejora de la densidad corporal
- Aumento del metabolismo
- Mejora de la fuerza funcional
Con el auge de las aplicaciones de entrenamiento para m贸viles, como The Peloton App y PF+ de Planet Fitness, los usuarios pueden desarrollar su fuerza en el gimnasio o en la comodidad de su propia casa.
Estas aplicaciones ofrecen una programaci贸n personalizada, dirigida por un instructor y dise帽ada espec铆ficamente para entrenamientos de fuerza, dirigida a usuarios que buscan mejorar su fuerza funcional general y desarrollar m煤sculo magro.
Por lo tanto, tanto si eres un experto en fitness como si acabas de empezar a mejorar tu salud, incorporar el entrenamiento de fuerza puede aumentar tu metabolismo, protegerte contra las lesiones y puede ser exactamente lo que necesitas para alcanzar tu pr贸ximo objetivo de fitness.
