Los 10 beneficios de la L-Carnitina que pueden cambiar tu dieta
Te contamos los 10 beneficios de la L-Carnitina que pueden cambiar tu dieta
Como siempre te advertimos, esta web no tiene una finalidad médica ni OJO sustituir NINGÚN consejo que un profesional te pueda dar, asi que te aconsejamos que si estás pensando en perder peso o en modificar tu dieta de algún modo, PRIMERO, vayas al médico, profesional o nutricionista y le cuentes. Solo así estarás haciendo las cosas correctamente sin poner en peligro tu salud. Corta por lo sano es una web de entretenimiento y no tiene ningún objetivo médico. Dicho esto, os contamos los beneficios de la L-Carnitina que pueden cambiar tu dieta.
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¿Qué es la L-Carnitina realmente?
Si te limitas a tomar suplementos de L-Carnitina sin hacer ejercicio o con una dieta no equilibrada, ya te decimos que no, no vas a perder ni un kilo. Los milagros no existen y cuanto antes lo sepas, mejor. La L-Carnitina se encarga de llevar los ácidos grasos de cadena larga (triglicéridos, por ejemplo) hasta las mitocondrias, donde se oxidan y se convierten en energía. Ahora que ya sabes qué es la L-Carnitina, ¿Qué puede hacer por mí?
- Reduce la fatiga
- Calma las ansias de comer
- Aumenta tu fuerza
- Ralentiza la pérdida de huesos
- Se usa en tratamientos contra los infartos de corazón
- Los riñones producen l-carnitina de forma natural
- Suplemento para mujeres lactantes
- Muy recomendable para pacientes de diabetes II
- Refuerza el sistema inmunitario
- Ayuda a proteger el cerebro
Estos son los 10 beneficios de la L-Carnitina que pueden cambiar tu dieta. ¿A qué esperas?
