Las mejores alternativas a Athletic Greens (AG1) que no harán saltar la banca

• Es ideal para una limpieza.
• No contiene organismos genéticamente modificados.
• No contiene gluten, lácteos ni soja.
• Gran fuente de energía.
• Apoya tu sistema inmunológico.
• Utiliza un sabor natural para realzar el sabor.

Contras

• No siempre se mezcla bien, y puede que tengas que remover la botella de vez en cuando.

Tantos factores hacen de Superfood Greens + D de Tropeaka una increíble alternativa verde atlética. Con 12 superalimentos alcalinos como la col rizada, la hierba de cebada, el melón amargo y la hierba de trigo como ingredientes, y una tonelada de vitamina D natural, suficiente para proporcionar el 50% de la ingesta diaria recomendada de vitamina D en una porción (basado en la ingesta diaria recomendada por Australia para la vitamina D), es un producto transformador.

Después de usarlo durante más de dos semanas, notamos que nos sentíamos más fuertes la mayor parte del tiempo, disfrutábamos de una mente clara e incluso teníamos mejores movimientos intestinales. Este producto puede enriquecer su vida para ayudarle a sentirse tremendamente mejor.

No es por enumerarles los ingredientes, pero también contiene una notable cantidad de hierro, toda la gama de aminoácidos esenciales, así como vitaminas A, B, C, E y K. Naturalmente, es fácil de tomar -como el Athletic Green- y la dosis recomendada es de dos cucharadas en 250 ml de agua, batido o zumo. A su favor hay que decir que no sabe horrible, sino que tiene un cierto sabor natural a piña y menta.

Paradise Herbs ORAC Energía Verdes

Paradise Herbs ORAC Energía Verdes

VEREDICTO: Con ORAC Energy Greens, su cuerpo nunca más necesitará estar bajo de su suministro ideal de frutas y verduras.US $40 de Walmart AU $98 de iHerb

Pros

• Proporciona una buena cantidad de energía.
• Mejora la concentración.
• Es vegano.
• No contiene Organismos Genéticamente Modificados en sus ingredientes.
• Te ayuda a disfrutar de todos los beneficios de un estilo de vida saludable.

Contras

• Hay que acostumbrarse al sabor y al olor.
• Podría interactuar negativamente con otros medicamentos que estés tomando, así que consulta antes con tu médico.

ORAC o (Oxygen Radical Absorbance Capacity) Energy Greens son producidos por Paradise Herbs, una marca americana con 25 años de antigüedad, y ORAC se ha convertido desde entonces en su superalimento altamente alcalino más vendido. Con más de 2.500 tiendas en América y distribución en todo el mundo, Paradise Herbs ha ganado múltiples premios por su compromiso con la nutrición al abastecerse sólo de los mejores materiales para utilizar en sus productos. Desde su creación y a través de cientos de productos, Paradise Herbs ha proporcionado salud y bienestar a millones de personas.

Con el objetivo de complementar la ingesta habitual de frutas y verduras de los usuarios, proporciona el equivalente a 24 raciones de frutas y verduras con cada cucharada. Esto, a su vez, proporciona toda la protección antioxidante que podamos necesitar en un día. ORAC Energy Greens promete beneficios ilimitados, ya que contiene más de 50 ingredientes, como superalimentos acuáticos, bayas, probióticos y zumo alcalinizante en polvo.

La constancia es clave si desea disfrutar plenamente de los beneficios de ORAC Energy Greens. Una cucharada en un vaso pequeño de agua, zumo o batido todos los días puede ayudarle a parecer más joven después de un uso prolongado e incluso prevenir enfermedades estacionales. Para nosotros, notamos los efectos dentro de una semana con más energía para pasar el día.

Es perfecto para las personas con un estilo de vida poco saludable, que a menudo se olvidan de comer comidas adecuadas y sanas durante días.

Country Farms Super Greens

Country Farms Super Greens

VEREDICTO: Nos encantan los sabores diferentes y emocionantes, pero algunos no saben tan bien como otros.US $18 en Walmart AU $35 en iHerb

Pros

• Disponible en tres sabores.
• Mejora la salud inmunológica.
• Aumenta los niveles de energía y mejora la concentración.
• Bajo en calorías.
• Precio asequible.

Contras

• El sabor depende del sabor. Creemos que el sabor Chocolate es el mejor.
• Puede resultar demasiado granuloso para algunos y requerir una mezcla adicional.

Country Farms es una marca estadounidense que, como su nombre indica, se dedica a cultivar, transformar y suministrar frutas y verduras frescas de granja como suplementos. Desde 1975, el objetivo de la marca es cultivar alimentos y verduras de alto valor nutritivo de forma ecológica. En la actualidad, se basa en la ciencia para transformar esos productos de cultivo ecológico en suplementos.

Country Farms Super Greens es un suplemento fruto del objetivo de la marca. Las investigaciones de la marca revelan que sólo 1 de cada 10 estadounidenses consume diariamente las frutas y verduras recomendadas. Y aunque se trata de una estadística estadounidense, los índices son similares en todo el mundo. El polvo Super Greens facilita el consumo diario de la cantidad recomendada de frutas y verduras en una sola ración.

Con probióticos, mezclas de frutas enteras, fitonutrientes y enzimas, es casi el suplemento definitivo para potenciar la salud y la vitalidad. Disponible en tres sabores, Natural, Bayas y Chocolate, puede ser un tentempié en cualquier momento del día o un impulso de energía antes del entrenamiento. Nuestra impresión general del producto fue que sus otros sabores lo hacían un poco excitante de probar, pero por encima de eso, ningún factor espectacular lo distingue de los demás. Sin embargo, resultó igual de eficaz.

Laboratorios Emrald Greens+

Laboratorios Emrald Greens+

VEREDICTO: Otra alternativa perfectamente buena de Athletic Greens.AU $60 de Elite Supplements

Pros

• Potenciador de energía.
• Mejora la salud del sistema digestivo.
• Múltiples sabores.
• Ayuda a que tu piel brille.
• Reduce la inflamación.

Contras

• El sabor depende del sabor.

Emrald Labs es otra marca de suplementos de salud y fitness de renombre mundial. Con Greens+, proporcionan superalimentos, antioxidantes y enzimas nutritivas en una botella de 300 ml de agua mezclada con un cacito de 10 g del producto.

Los superalimentos incluidos en esa fórmula son el boniato, la alfalfa, la col rizada, el brócoli y la fresa. Al igual que muchos de los productos aquí, y al igual que Athletic Green (a la que todos estos son alternativas), promete mejorar su salud de manera significativa y está hecho especialmente para aquellos que no pueden disfrutar de la dieta requerida de frutas y verduras todos los días.

Al igual que las otras alternativas de las que hemos hablado, Greens+ fue igualmente eficaz, aunque no notamos los efectos tan rápidamente como otros. Pero después de 2 a 3 semanas, empezamos a ver cambios notables como una piel radiante, mejor salud del sistema digestivo, mayores niveles de energía y mejor inmunidad. Pero esto también viene en diferentes y excitantes sabores.

Swiish Supergreen Superfood Polvo

Swiish Supergreen Superfood Polvo

VEREDICTO: Superalimento en polvo repleto (de ingredientes). Uno de los más beneficiosos disponibles.AU $60 de Swiish

Pros

• Cómodo envase.
• Contiene más de 40 ingredientes superalimentarios.
• Muy eficaz.

Contras

• No se mezcla fácilmente o muy bien.
• El sabor no es objetivamente bueno.

Con más de 40 ingredientes de superalimentos, el Swiish Supergreen Superfood Powder Está diseñado para proporcionar los suplementos necesarios, pero es importante recordar que no está destinado a sustituir las comidas. Los ingredientes están fuertemente respaldados por la investigación científica para producir los resultados deseados, por lo que no es de extrañar que el Supergreen Superfood polvo es tan eficaz.

Al contener setas, adaptógenos, frutas, verduras de hoja y cepas probióticas, es uno de los superalimentos en polvo más completos. Se ha demostrado que las cepas probióticas del suplemento refuerzan el microbioma intestinal al tiempo que diversifican la flora intestinal. Esto mejora las funciones digestivas e incluso calma la ansiedad a la vez que favorece la adaptación al estrés.

Sus hongos medicinales - shiitake y maitake - son conocidos por regular el azúcar en sangre, mejorar las células inmunitarias y promover la salud cognitiva. Estos diferentes ingredientes aportan sus beneficios, haciendo de este superalimento en polvo uno de los más beneficiosos y potentes.

Disfrutamos mucho usándolo por su textura suave. Los beneficios son exactamente los que anuncian los fabricantes, y no podríamos estar más satisfechos.

Superalimento True Protein Greens

Superalimento True Protein Greens

VEREDICTO: Mantener una buena salud es sencillo y sabroso.AU $45 de Pace Athletic

Pros

• Sabe y se mezcla muy bien (si estás acostumbrado a los polvos verdes).
• Disponible en varios sabores.
• Propiedades alcalinas.
• Reduce la inflamación.
• Aumenta la energía.

Contras

• Hay que acostumbrarse a su sabor.

En comparación con algunos otros productos de esta lista, True Protein Greens Superfood mantiene las cosas simples con sólo 11 ingredientes individuales que componen su fórmula. También tiene cinco hierbas naturales en polvo: Cebada, Trigo, Alfalfa, Avena y Espelta. La mayoría de los demás ingredientes son familiares y naturales, como el té verde matcha y la vitamina C en polvo. No hay elementos químicos complejos. Simplemente sencillo y saludable.

Los ingredientes han sido cuidadosamente seleccionados y combinados para promover un entorno de pH equilibrado para el organismo. Pero también contienen algunos nutrientes y minerales vitales, e incluso antioxidantes para potenciar la salud. El producto no especifica ningún beneficio concreto que se pueda esperar de su uso, por lo que nos limitaremos a informarle de lo que hemos experimentado tras dos semanas de uso de este suplemento superalimenticio.

Los efectos tampoco fueron notablemente diferentes. Aumentó los niveles de energía y mejoró la salud intestinal, pero esos fueron los únicos efectos que realmente notamos. Sin embargo, nos sentimos más sanos (posiblemente un efecto placebo).

Cómo lo comprobamos

Para determinar las mejores alternativas Athletic Green, tuvimos en cuenta lo siguiente:

• Perfil de ingredientes: Intentamos seleccionar únicamente productos con una amplia variedad de ingredientes. Sin embargo, los elementos también tenían que ser de alta calidad y proceder de fuentes ecológicas. Por último, la etiqueta del producto tenía que ser transparente, enumerando los ingredientes y en qué cantidad estaba presente cada uno.
• Contenido nutricional: Cada producto debía contener varias vitaminas y minerales esenciales. Los probióticos, las enzimas digestivas, los antioxidantes, las hierbas y los adaptógenos también son ventajosos en cualquier producto.
• Precio: El coste por ración y el valor de un envase, en función del número de raciones que pudiera proporcionar.
• Reputación de la marca: Sólo seleccionamos productos de marcas reputadas con un historial de productos fiables y saludables.
• Sabor y textura: Aunque el sabor suele ser subjetivo o depender del gusto, intentamos seleccionar solo aquellos con los mejores sabores y textura.

Por qué confiar en nosotros

Durante más de 20 años, hemos utilizado suplementos verdes a diario. Conocemos sus beneficios y, en ese periodo, hemos probado diferentes productos. Como entusiastas del fitness personal, también tenemos un amplio conocimiento de las vitaminas y minerales clave que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse sano.

Nuestros expertos

Luc Weisman: Luc es el fundador de DMARGE y un gran entusiasta de la salud personal que comenzó su viaje de salud y fitness hace más de 20 años.