AG1 Revisión: He Probado Athletic Greens Durante 90 Días, Aquí Está Mi Opinión Honesta

Escrito por Luc Wiesman

AG1, antes conocido como Athletic Greens, ha sido uno de los suplementos nutricionales más publicitados, pero ¿es realmente la bala de plata que nos han prometido?

Si eres un obsesivo de los podcasts como yo, enganchado a las reflexiones del Dr. Andrew Huberman o Rich Roll, lo más probable es que hayas oído hablar de Athletic Greens (o AG1, como se llaman ahora). Después de muchas deliberaciones, cedimos y decidimos que si todo el mundo habla maravillas de AG1, quizá valga la pena probarlo.

¿Qué es AG1? El concepto es sencillo: se trata de una bebida diaria que contiene todo lo necesario para mantener una buena salud intestinal, el sistema inmunitario, la recuperación y los niveles de energía. Contiene 75 vitaminas, minerales y nutrientes procedentes de alimentos integrales, todos ellos perfectamente combinados en un cacito diario que se mezcla con agua.

Lo que realmente nos gustó de AG1 es el hecho de que crea un hábito diario que se mantiene fácilmente. Al igual que un café por la mañana o una pastilla, se toma AG1 a primera hora de la mañana con el estómago vacío antes de ir al gimnasio o al trabajo.

En esta revisión de AG1 Athletic Greens...

• ¿Cuánto cuesta AG1?
• ¿Qué incluye el primer pedido de AG1?
• ¿Y los pedidos siguientes?
• ¿Cómo se toma AG1?
• ¿A qué sabe AG1?
• ¿Cómo se siente después de tomar AG1?
• ¿Qué contiene AG1?
• ¿Tiene AG1 efectos secundarios?
• ¿Vale AG1 lo que cuesta?

MIRA: He aquí por qué AG1 ha suscitado tanta expectación en los últimos meses...

¿Cuánto cuesta AG1?

AG1 es un servicio de suscripción que entrega una bolsita de suplementos directamente en su puerta cada 30 días. El coste inicial de la suscripción es de 79 USD más gastos de envío. Al estar ubicados en Sydney, nos costó $9.00 adicionales más impuestos. En total, son 96,80 dólares, unos 150 dólares australianos al cambio actual. Sí, 150 dólares al mes.

AG1 ofrece bolsitas de viaje y un pedido único por 99 USD, con lo que su pedido se elevará a 170 dólares australianos.

¿Qué incluye su primer pedido de AG1?

Su primer pedido tendrá todo lo que necesita para empezar. AG1 viene en un envase muy chulo, así que no sólo es bueno para ti, sino que también queda muy bien en tu cocina.

Su paquete contendrá:

• 30 porciones de AG1
• Bote, agitador, 5 paquetes de viaje
• Garantía de devolución del dinero de 90 días (que no necesitamos)

Consejo profesional: Dejamos el bote en el borde de la ventana para que esté justo delante de nosotros cuando nos levantamos por la mañana. Así es casi imposible no tomarlo a primera hora de la mañana.

pasa con

AG1 es inteligente con sus siguientes pedidos: para mantener los gastos de envío bajos, recibirá sus suplementos de seguimiento en una pequeña bolsita que se vierte en el bote que vino con su primer pedido. Rellenar el envase es muy fácil: basta con abrir la bolsita y verterla en el bote verde.

AG1 te avisa cuando el pedido está a punto de cargarse en tu tarjeta de crédito y te da la opción de posponer o cambiar la fecha en la que quieres que se renueve la suscripción. No sólo es muy útil, sino también muy fácil de usar, una rareza en el mundo de las suscripciones.

De hecho, esto fue lo que más nos impresionó al probar AG1.

¿Cómo se toma AG1?

Tomar AG1 es muy sencillo: Se mezcla un cacito de polvo con 250 ml de agua y se agita con la botella suministrada. Lo que más me gusta de AG1 es la calidad del envase, el bote y el agitador. Da la sensación de ser de primera calidad, lo cual es una gran ventaja si lo comparamos con muchos otros productos de fitness (piensa en tu batidora de proteínas barata, maloliente y de plástico...).

El polvo AG1 se mezcla muy fácilmente con agua y, tras unas cuantas agitaciones rápidas, está listo para beber. No hay grumos, por lo que no es necesario utilizar la Nutribullet, sólo agitar y beber. Esto también fue una gran ventaja para nosotros: los grumos en cualquier suplemento son asquerosos (piense, una vez más, en su batidora de proteínas barata, maloliente y de plástico...).

¿A qué sabe AG

En pocas palabras: AG1 sabe sorprendentemente bien. No se desanime por el color verde: el equipo de AG1 lleva años trabajando en esta fórmula (52 iteraciones y contando). Es una bebida fácil de tomar a primera hora de la mañana.

Tiene un sabor ligeramente dulce, seguido de un sabor ligeramente ácido cuando llegas a los últimos trozos de la botella. Sólo podemos suponer que se trata de lo bueno, así que no te acobardes y viértelo en el fregadero.

se siente después de tomar AG1?

Para ser perfectamente claro, AG1 no funciona como un polvo pre-entrenamiento; no se obtiene una carga, un rayo o un zumbido de ella. Es algo que se toma a largo plazo para mantener una buena salud y optimizar los procesos internos del cuerpo. Al igual que ir al gimnasio o hacer yoga, forma parte de un proceso más largo que requiere un mantenimiento diario.

Ahora forma parte de nuestra rutina diaria. ¿Dejaríamos de tomarlo? Cuando tengamos que viajar, interrumpiremos la suscripción y no la llevaremos con nosotros, pero sin duda la reanudaremos a nuestro regreso.

¿Qué contiene AG1?

Según Healthline, una porción (1 cucharada, o 12 g) de AG1 proporciona:

• Calorías: 50
• Carbohidratos: 6 g
• Fibra: 2 g
• Azúcar: <1 g
• Proteínas: 2 g
• Vitamina A: 62% del valor diario (VD)
• Vitamina C: 467% VD
• Vitamina E: 553% VD
• Tiamina ( vitamina B1): 250% VD
• Riboflavina (vitamina B2): 154% VD
• Niacina (vitamina B3 ): 125% VD
• VitaminaB6: 176% VD
• Folato: 170% VD
• VitaminaB12: 917% VD
• Biotina: 1,100% VD
• Ácido pantoténico: 80% VD
• Calcio: 9% VD
• Fósforo: 10% VD
• Magnesio: 6% VD
• Zinc: 136% VD
• Selenio: 36% VD
• Cobre: 22% VD
• Manganeso: 17% VD
• Cromo: 71% VD
• Sodio: 2% VD
• Potasio: 6% VD

¿Tiene AG1 efectos secundarios?

Después de tomar AG1, no notamos ningún efecto secundario.

Sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias estomacales o hinchazón. Para reducir la probabilidad de esto, se recomienda comenzar con una dosis más pequeña y aumentar gradualmente durante varios días hasta que llegue a la cucharada completa.

¿Merece la pena pagar por AG1?

Existen bastantes empresas de "productos ecológicos diarios" que afirman ofrecer las mismas ventajas, pero creemos que AG1 podría ser la favorita.

Lo que nos gusta: La comodidad, el sabor y la sensación de saber que estás haciendo algo bueno por tu cuerpo cada día.

Lo que no nos gusta: El precio bastante elevado hace que el producto sea inaccesible para algunos.

El resultado final

Llevamos más de 90 días utilizando AG1 y nos encanta. Hemos interrumpido la suscripción mientras estábamos de viaje, pero tenemos previsto reanudarla en cuanto volvamos a casa.