Este padre ha transformado su cuerpo para poder jugar con sus hijos
Con dieta y ejercicio, este padre ha transformado su cuerpo en seis meses para poder jugar con sus hijos.
A la hora de querer cambiar de vida para transformar tu cuerpo, cualquier motivo que te haga sacar fuerzas para ser constante cada día es bueno. Pero si además tienes un motivo de peso, como querer jugar con tus hijos sin ahogarte a los diez minutos, será más fácil no venirte abajo en el proceso.
Este padre y su hijo han enamorado a las redes con su comportamiento en el fútbol
Una madre que entrena y juega con sus 4 hijos a la vez
Jeremiah Peterson es un hombre de 39 años con tres hijos pequeños. Hace solo seis meses pesaba 130 kilos, lo que hacía que se cansara enseguida cada vez que intentaba correr detrás de sus hijos o jugar con ellos a la pelota. Después de muchos años teniendo sobrepeso, fue esto lo que le hizo cambiar de forma de vida.
En agosto del año pasado, Jeremiah decidió decir adiós a los atracones de comida basura que se daba, a las cervezas que se tomaba cada día y al resto de alimentos poco saludable que tomaba a diario. Además, comenzó a hacer una rutina de ejercicios cada día por primera vez en mucho tiempo. Con constancia y dedicación, empezó a ver cambios en solo unos meses.
Seis meses después, no solo ha perdido 40 kilos si no que ha mejorado algunos problemas de salud que sufría debido a su peso, como dolor de articulaciones o molestias de estómagos debido a la dieta poco saludable que seguía.
En su cuenta de Instagram, este padre muestra orgulloso su progreso y todo lo que ha conseguido en apenas seis meses. “No quiero ser ese padre que no quiere ir a nadar con sus hijos por no quitarse la camiseta, ni esconderme detrás de una barba para parecer más delgado. No quiero sentirme asqueado de mi mismo, ni sentir que mis piernas me duelen o tengo acidez estomacal constantemente. No pienso mirar atrás”, escribía Jeremiah en una de sus publicaciones.
Las fotos de antes y después de este padre que ha transformado su cuerpo son sin duda una gran inspiración para los que deseen hacer lo mismo.
