¿Es un cambio de humor o podría tratarse de un trastorno bipolar?
La inestabilidad del estado de ánimo es un síntoma frecuente del trastorno bipolar (TB). Muchas personas experimentan de vez en cuando cambios bruscos de humor, lo que a veces se conoce como cambios de humor, pero esto no indica necesariamente que padezcan un trastorno bipolar.
Pero los cambios extremos de humor pueden ser episodios de humor asociados a la BD. Una evaluación y un diagnóstico de salud mental pueden ayudarle a determinar si sus altibajos son típicos o si deben tratarse con terapia y medicación.
He aquí un análisis más profundo de cuándo los cambios de humor pueden ser BD y qué más podrían estar indicando.
Respuestas a sus preguntas más frecuentes: Trastorno bipolar vs. Trastorno límite de la personalidad
¿Cuál es la relación entre el trastorno bipolar y los atracones?
¿Qué significa tener cambios de humor?
Los altibajos del TB tienden a durar más que los cambios de humor habituales. Si padece BD, es probable que sus cambios extremos de humor interfieran en su capacidad para desenvolverse en la vida cotidiana.
Los cambios de humor pueden ir en cualquier dirección, ya sea de feliz a triste, de tranquilo a enfadado o de amistoso a irritable. Los cambios de humor problemáticos pueden implicar un cambio rápido de una emoción intensa a otra. Es posible que tenga problemas para regular estos cambios o para controlar su comportamiento y cómo reacciona ante los cambios.
Un
En las personas con depresión, trastorno de ansiedad, trastorno de estrés postraumático y trastorno obsesivo-compulsivo,
¿Los cambios de humor son un síntoma del trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es uno de los diversos trastornos del estado de ánimo que pueden causar cambios de humor. Otros son la depresión, el trastorno afectivo estacional y las autolesiones.
Para las personas que padecen BD, los estados de ánimo rara vez están equilibrados. En lugar de sentirse equilibrado, puede sentirse desequilibrado, experimentando periodos maníacos seguidos de periodos depresivos.
Existen tres tipos de trastorno bipolar: bipolar I, bipolar II y ciclotimia. Las personas con trastorno bipolar II o ciclotimia pueden tener episodios "hipomaníacos" que incluyen estados de ánimo y energía elevados, pero estos episodios suelen ser menos intensos que los asociados al trastorno bipolar I.
Lo que consideramos cambios de humor se parece más a la ciclotimia porque los síntomas depresivos y maníacos son más leves, y los estados de ánimo pueden cambiar más rápidamente que en otros diagnósticos bipolares.
Los cambios de humor son un síntoma de muchas otras afecciones físicas y mentales, entre ellas:
- ansiedad
- estrés
- TDAH
- insomnio
- demencia y otras afecciones neurológicas
- trastorno por consumo de sustancias
- niveles bajos de azúcar en sangre
- problemas de tiroides
- problemas cardíacos
- cambios hormonales que se producen con la menstruación, el embarazo, la perimenopausia y la menopausia
Los síntomas del trastorno depresivo suelen aparecer al final de la adolescencia o al principio de la edad adulta. Los cambios de humor que se experimentan más allá de estas etapas pueden ser un indicador de que se está tratando con algo distinto de la BD - incluyendo ciertos cambios estresantes de la vida.
Una encuesta realizada en 2022 por UVA Health reveló que más del 60% de las mujeres encuestadas experimentaban cambios de humor premenstruales y ansiedad, una cifra tan importante que es un "problema clave de salud pública a nivel mundial."
Estado deánimo maníaco vs. estado de ánimo depresivo
Los estados de ánimo maníacos y depresivos son un síntoma de cada uno de los tres tipos de BD:
- Bipolar I: En este tipo, los episodios maníacos duran al menos 7 días o son lo bastante graves como para requerir hospitalización. Los episodios depresivos duran al menos 2 semanas. También es posible experimentar síntomas maníacos y depresivos en el mismo episodio. Los "ciclos rápidos" son una característica de la BD que significa que se tienen 4 o más episodios maníacos o depresivos en un año.
- Bipolar II: En este tipo, los episodios depresivos y los episodios hipomaníacos son menos graves que en la manía bipolar I.
- Trastorno ciclotímico: En este tipo, los síntomas hipomaníacos y depresivos son menos intensos y no duran tanto como en otros diagnósticos bipolares.
Síntomas comunes de los episodios maníacos y depresivos en BD
Los síntomas de un episodio maníaco incluyen:
- sentirse colocado, eufórico o feliz
- sentirse irritable
- sentirse más enérgico y activo de lo habitual
- hablar rápido sobre diferentes ideas, tener pensamientos acelerados
- no poder dormir o no cansarse aunque se esté muy activo
- Sentirse más importante, poderoso o talentoso de lo normal.
- Participar en exceso en actividades placenteras como comer, beber, ir de compras o mantener relaciones sexuales.
Durante los episodios depresivos, las personas experimentan estos síntomas:
- sentirse triste o ansioso
- sentirse desesperanzado o inútil
- dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- ser olvidadizo
- hablar despacio
- sentirse inquieto
- sentirse más "lento" de lo normal
- tener dificultades para dormir o dormir demasiado
- tener menos interés por las actividades
- tener problemas incluso para realizar tareas cotidianas sencillas
- tener pensamientos suicidas
Cuándo buscar ayuda médica
Si tiene los síntomas de trastorno bipolar descritos anteriormente, consulte a un médico. El trastorno bipolar es una enfermedad a largo plazo que requiere un tratamiento constante.
Incluso si cree que sus cambios de humor no están causados por el CB, considere la posibilidad de hablar con alguien al respecto si interfieren en su vida cotidiana. También puedes consultar a tu médico de cabecera o a un consejero.
Si tiene otros síntomas que podrían apuntar a una de las afecciones enumeradas anteriormente o le han diagnosticado previamente otra afección que podría estar relacionada, debe comentarlo con su médico.
Además, los cambios de humor pueden ser un efecto secundario de los medicamentos. Si ha empezado a tomar un medicamento nuevo recientemente, informe a su médico si cree que el medicamento está teniendo un efecto significativo en su estado de ánimo.
Para llevar
Los cambios de humor son un síntoma común de muchas enfermedades físicas y mentales, incluido el trastorno bipolar. Dependiendo de la frecuencia y gravedad de los cambios de humor, la causa puede ser la BD.
Hable con un médico si sus cambios de humor son lo bastante graves como para afectar a sus actividades y relaciones cotidianas, o si presenta otros síntomas de trastorno bipolar u otra enfermedad.
