El mejor equipo de fitness para corredores que te ayudará a correr mejor

Correr tiene muchos beneficios asombrosos, desde mejorar la salud cardiovascular y mantener un peso óptimo hasta reducir la ansiedad y aumentar la densidad ósea y la fuerza muscular. Además, una de las grandes ventajas del running como deporte es que no requiere mucho equipamiento, lo que lo convierte en una forma de ejercicio relativamente accesible y asequible. Todo lo que necesitas es un buen par de zapatillas y una pista de atletismo, una cinta de correr o una carretera segura, y podrás correr durante kilómetros.

Dicho esto, si vas a correr con regularidad, invertir en unas cuantas prendas de running fiables y de alta calidad te asegurará que estás cómodo, preparado y equipado para salir a la carretera y disfrutar de cada kilómetro que corras. La mejor equipación de running no te convertirá necesariamente en un mejor corredor, pero hará que cada carrera sea mejor, lo que a su vez puede ayudarte a enamorarte aún más de este deporte. Lleva tu pasión por el running al siguiente nivel con nuestra selección de la mejor equipación para correr en 2022.

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Si vas a correr muchos kilómetros, te recomendamos que cambies tu monitor de fitness básico por un reloj especializado en running. El Garmin Forerunner 945 es un excelente reloj para correr. No sólo tiene un aspecto estupendo, sino que también incluye una amplia gama de sensores, como un monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca, un altímetro barométrico, un pulsioxímetro, una brújula, un giroscopio, un acelerómetro y un termómetro. Puedes utilizar el seguimiento por GPS para controlar la distancia y el ritmo. Y los corredores serios que se entrenan para un maratón estarán encantados de ver otras métricas como la altitud y la aclimatación al calor.