Running
REDACTOR JEFE DE CORTA POR LO SANO
ALEGRA TU VIDA
Salir a correr tiene muchos beneficios, pero normalmente nos centramos en lo que nos aporta a nivel cardiovascular y respiratorio, olvidándonos de gran parte de lo que el running puede hacer por nosotros.
MODELO IDEAL
¿Qué deben tener unas zapatillas de running para ser perfectas? Por lo menos, esto.
LO QUE NO MATA, ENGORDA. MUCHO.
¿Crees que las hamburguesas y las tartas son bombas de calorías? Pues mejor no veas esto...
¿LOCURA O GENIALIDAD?
Una nueva moda llega a la ciudad: correr descalzos o "Barefoot Running". ¿Moda pasajera o nueva maravilla?
¡COMO LOS CANGREJOS!
Una nueva forma de correr: los beneficios del retro-running
MITOS RUNNING
Seguro que alguna vez has caído en alguna de estas grandes mentiras del running.
EQUIPAMIENTO RUNNING
¿Estás buscando unas mallas de running? Éstas son las más molonas.
CUANDO DEJA DE SER UNA AFICIÓN
Síntomas de la 'runnorexia', la adicción al running que puede poner en peligro tu salud.