Así es como un cotilleo puede beneficiar tu salud

Deja de sentirte mal: los cotilleos son buenos para la salud.

Si estás pendiente de todos los nuevos novios de tus amigas, de las infidelidades de tus vecinos y del embarazo de la amiga de tu prima y, además, te gusta comentarlo todo con tus amigos, tranquila, puedes dejar de sentirte culpable por ello.

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La ciencia ha demostrado que comentar cotilleos con nuestras amigos puede ser muy beneficioso para la salud. Y el motivo tiene mucho sentido. Al parecer, cuando llevamos a cabo una acción tan sencilla (y placentera) como comentar un cotilleo sobre alguien, estamos disminuyendo los niveles de cortisol en nuestro cuerpo mientras que aumentamos la oxitocina, esa hormona conocida como la hormona del amor. Todo esto hace que disminuya el estrés y que nos sintamos mejor con nosotros mismos.

Tampoco se puede negar que existe otro factor que nos hace sentir bien cuando hablamos de otras personas con nuestros amigos. No hay que ser científico para saber que comentar las desgracias ajenas hace que las nuestras parezcan menos importantes y, por lo tanto, que nos sintamos mejor.

Por otro lado, criticar o cotillear sobre algo con amigo hace que nos sintamos más unidos a ello, algo que mejora nuestras relaciones sociales.

Ahora que sabes que los cotilleos son buenos para la salud... ¡no habrá quien te pare!