Who to Tell, and When
Cuando se trata de vivir con el VIH, sentirse c贸modo hablando de tu estado serol贸gico es un proceso continuo. Hay muchos factores que influyen en cu谩nto decides compartir, y cu谩ndo. Si es que lo haces.
Lo m谩s importante es qu茅 funciona mejor para ti.
Antes de llegar a un punto en el que te sientas libre para hablar de tu estado serol贸gico, debes superar algunos obst谩culos. Entre ellos, enfrentarse al estigma, el juicio y la burla a los que nos enfrentamos las personas seropositivas.
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En las primeras etapas de tu camino con el VIH, hay cosas internas con las que lidiar, como trabajar los sentimientos de arrepentimiento, verg眉enza, culpa o incertidumbre.
Procesar tus sentimientos mientras aceptas tu diagn贸stico de VIH es un reto, pero tiene sus ventajas. Por ejemplo, superar estos retos puede ayudarte a sentirte m谩s c贸modo hablando de tu estado serol贸gico.
Tambi茅n es bueno identificar los mejores momentos, situaciones e instancias. 驴Cu谩ndo es seguro compartir o hablar de tu estado serol贸gico? El entorno laboral puede ser el lugar menos id贸neo para revelar tu estado serol贸gico, a diferencia de estar con amigos o familiares de confianza.
Ten en cuenta que esto var铆a de una persona a otra.
Hablar de tu estado serol贸gico puede variar en funci贸n de tu situaci贸n. Cuando se trata de hablar con tus familiares o amigos 铆ntimos, puede haber un mayor nivel de comodidad, lo que permite una comprensi贸n y una conexi贸n m谩s profundas.
Luego hay revelaciones que son m谩s complicadas. Como cuando est谩s conociendo a una cita potencial o a una pareja sexual. Es posible que no reveles mucha informaci贸n personal, pero aun as铆 debes asegurarte de que la conversaci贸n sobre el estado serol贸gico sea honesta y transparente
. Por lo general, esto se aplica a las personas que trabajan en la educaci贸n, la prevenci贸n o la sensibilizaci贸n sobre el VIH/SIDA, que es lo que ocurri贸 en mi caso.
Aunque no era algo que tuviera previsto hacer, cada vez me sent铆a m谩s c贸moda con mi estado serol贸gico y la sensibilizaci贸n se abri贸 camino hasta m铆. Cuanto m谩s hablaba y compart铆a p煤blicamente partes de mi historia, m谩s segura y segura de m铆 misma me sent铆a.
Lo m谩s gratificante de todo es que sab铆a que cada vez que hablaba estaba ayudando a otra persona en el proceso.
Aunque instancias como 茅sta pueden ser gratificantes y pueden ayudarte a hablar de tu estado o situaci贸n, no son para todo el mundo. Aunque pueda beneficiar a otros conocer tu historia, primero considera c贸mo hablar de ella podr铆a afectar a tu vida y a tu bienestar.
Otros momentos 煤tiles para hablar de tu estado serol贸gico pueden ser los entornos privados, como la terapia individual. Para otros, los grupos de apoyo son los m谩s 煤tiles. Incluso en estos casos, cada persona tiene que tomar la decisi贸n de revelar y hablar de sus experiencias personales.
Cuando se trata de cualquier cosa relacionada con revelar o hablar sobre tu estado serol贸gico respecto al VIH, es una cuesti贸n de elecci贸n personal y eso s贸lo puedes determinarlo t煤 ' en tu propio tiempo.
Recibir un diagn贸stico de VIH y adaptarse a la vida con el VIH conlleva mucha confusi贸n. T贸mate el tiempo que necesites para decidir si quieres revelar tu estado serol贸gico, cu谩ndo y c贸mo.
Aunque puede ser un camino largo y tortuoso, al final te sentir谩s m谩s confiado, seguro y seguro de ti mismo.
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