Un tercio de las mujeres se sienten acosadas cuando salen a correr
Un tercio de las mujeres que sale a correr se siente acosada: cómo prevenir el acoso sexual.
El acoso sexual sigue siendo un problema grave en la sociedad actual. Según estudio recientes, el 43% de las mujeres ha sufrido acoso sexual alguna vez mientras hacía deporte. Ahora, un nuevo estudio habla, en concreto, de las mujeres que salen a correr al aire libre.
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Según ha publicado la Federación Inglesa de Atletismo, un tercio de las mujeres que salen a correr en Reino Unido se sienten acosadas. A un 60% les produce ansiedad correr solas.
Aunque resulta totalmente injusto que una mujer sienta miedo simplemente por salir a correr sola, hay algunas medidas que podemos tomar cuando salimos a hacer ejercicio al aire libre si queremos sentirnos más seguras.
La primera medida, es elegir un recorrido que no nos haga sentir incómodas o con miedo. Es decir, lugares transitados e iluminados. Comunicar a alguien de confianza el lugar por el que vas a correr también puede ayudarte.
Tampoco olvides llevar siempre el móvil encima. Así podrás avisar a alguien en caso de acoso o de sentirte en peligro.
Si te hace sentir más segura, sal a correr en grupo en vez de hacerlo sola.
Aunque todas estas medidas pueden hacer que te sientas más cómoda, no olvidemos que el principal problema del acoso son los acosadores, y no la ruta que elijamos cuando vayamos a correr.
