Peso

IMC
Seguro que lo has escuchado muchas veces, pero ¿realmente sabes qué es el Índice de Masa Corporal y cómo calcularlo?

¡ALÉJATE DE ELLAS!
Estas dietas extremas para bajar de peso pondrán en peligro tu salud. ¡Aléjate de ellas!

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AVENA EN DIETAS PARA ADELGAZAR
Es muy nutritiva y saludable pero... ¿engorda la avena?

"EL PESO ES SOLO UN NÚMERO"
Esta mujer ha demostrado que el peso es solo un número: este es su increíble cambio después de perder 1 Kg.

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LA PÉRDIDA DE PESO NO ES FÁCIL
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PERO CON PRECAUCIÓN
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