Pecho

OPERACIÓN BIKINI 2017
¿Quieres perder peso con solo 7 minutos de ejercicio al día?

CON ANILLAS
Seguimos con los especiales de ejercicios crossfit: como realizar un muscle up perfecto

MÚSCULOS QUE TRABAJAN EN SINERGIA
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¿ES AMAMANTAR LA ÚNICA OPCIÓN?
Esta madre se ha arrepentido de amamantar a su hijo y explica los motivos en su Instagram.

"DAR LA BRAZA"
El estilo más completo y equilibrado para trabajar todo tu cuerpo. Te enseñamos cómo nadar a braza correctamente.

SIX-PACK
¿Crees que eres un máster haciendo ABDOMINALES? Sólo lograrás ese título si ya cumples estos CONSEJOS que te damos.

Y EN TU PROPIO DOMICILIO
Te vamos a enseñar un ejercicio que te sorprenderá: la araña, variante del mountain climber.