Obesidad
LA MEDICINA CRECE EN LOS ÁRBOLES
¿Sabías que las naranjas y limones previenen las enfermedades crónicas? Lee a continuación una revelación sorprendente
BENEFICIOS SOBREPESO
Aunque no te lo creas, el sobrepeso también tiene su lado positivo.
ALTERACIÓN DE LOS RITMOS CIRCADIANOS
El jet lag provoca cansancio, ansiedad, dolor de cabeza... y obesidad.
PONTE EN MARCHA
No se puede llevar una vida saludable sin hacer un mínimo de ejercicio. Lo primero que necesitas para decir adiós al sedentarismo es motivación. Estas razones pueden ayudarte a coger carrerilla.
ESTO NO NOS LO ESPERÁBAMOS
Algo sorprendente: la crema de cacahuetes es buena para adelgazar. ¿Te lo crees?
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DANGER!
Las grasas trans son una bomba para tu cuerpo. Estos son los principales alimentos que las contienen.
DIETAS SALUDABLES
¿Conoces todos los BENEFICIOS que tiene seguir una DIETA MEDITERRÁNEA? ¡Vas a flipar!
TDAH
¡Ojo con los refrescos! Su consumo puede aumentar el riesgo de padecer déficit de atención e hiperactividad.