Espirulina
APROVECHA SUS BENEFICIOS
Recetas con espirulina: cómo incluir esta alga en tus comidas.
ADELGAZAR CON SPIRULINA
Formas de preparar la espirulina: prepara un zumo de espirulina para adelgazar con esta receta.
¿TIENE EFECTOS SECUNDARIOS?
Ya conoces sus beneficios, ahora te hablamos de las contraindicaciones de la espirulina.
FORMAS DE TOMAR ESPIRULINA
Espirulina sólida o líquida, ¿cuál es mejor? Estos son los beneficios de cada forma de tomar la espirulina.
EFECTOS SECUNDARIOS
¿Es posible una intoxicación con espirulina? ¿Cómo evitarla?
CÓMO TOMARLA
Si vas a empezar a tomar es superalimento, lee antes las recomendaciones sobre cuál es la dosis de espirulina ideal.
ALIMENTACIÓN INFANTIL
Espirulina para niños: ¿es bueno introducirla en su dieta?
SUPLEMENTOS ALIMENTARIOS
Chlorella o espirulina: ¿cuál de estas dos algas tienes más propiedades?
SÍNTOMAS
Intolerancia a la espirulina: ¿Cuáles son los síntomas?
PROPIEDADES ADELGAZANTES
Espirulina para adelgazar: ¿cómo tomarla para perder peso?