Ejercicios estrés
PONTE EN FORMA EN LA PISCINA
No sólo de nadar vive el entrenamiento en las piscinas, y te lo demostramos con estos ejercicios infalibles para conseguir la ansiada tableta.
ENTRENAMIENTO EN CASA
Estos son los mejores ejercicios que puedes hacer para adelgazar en casa. Se constante en tu rutina y consigue tu objetivo.
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No todas las mujeres tienen el mismo cuerpo, por eso no deberían tener que hacer los mismos ejercicios. ¿Qué ejercicios hacer según tu cuerpo?
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Consigue un abdomen de infarto con el press Pallof, un ejercicio con banda elástica que te sorprenderá
