Ejercicios aire libre
NO ES F脕CIL, IMPOSIBLE TAMPOCO
Te ense帽amos a como respirar al correr: algo tan sencillo y, a la vez, tan complicado de aprender.
Te seguimos dando opciones para que tu Smartphone sea tu entrenador personal
COLGADOS POR EL FITNESS
驴Quieres saber qu茅 es el entrenamiento TRX? 隆Ap煤ntante a la moda!
OBSESI脫N POR EL BRONCEADO
驴Estamos tomando demasiado sol? Cuando el bronceado se convierte en obsesi贸n y empieza a se peligroso.
DESLIZA, DESLIZA
Si a煤n no conoces los gliding disc, toma nota porque son la mejor opci贸n para tonificarte en casa.
ABDOMINALES DE HIERRO
De poco te valdr谩 hacer 100 abdominales si no tienes en cuenta esto.
