Correr
AGRESIÓN A UN DEPORTISTA
Tres atacantes intentaron amputarle la pierna con un serrucho a un atleta sudafricano mientras entrenaba.
TRADICIÓN PELIGROSA
La uvas son la fruta más peligrosa para los niños menores de cinco años.
NUNCA ESCUCHES REGGAE
La música que escuchas cuando entrenas puede aumentar tu resistencia hasta en un 15% según un estudio australiano.
¿IMPORTA LA PALABRA?
Cuál es la diferencia entre correr y hacer footing
NO HAY EXCUSAS
¿No tienes tiempo? ¿No quieres ir al gimnasio? Te proponemos una rutina de ejercicios de 20 minutos para hacerla en casa. Sin excusas.
NUEVO HÁBITO
Adelgaza caminando en poco tiempo con estos consejos. ¡Empieza hoy!
ENTRENAMIENTO PERFECTO
¿Cuándo hacer pesas? ¿antes, o después de correr? Te hablamos de los beneficios que tiene en cada caso.
DIETA SALUDABLE
Si eres DEPORTISTA y aún no comes esto, JAMÁS podrás dar tu mejor rendimiento.
GOLES Y MUCHO JABÓN
Soapy Soccer, el deporte más sexy y divertido de Brasil.